美妙的性生活讓人憧憬，但若掌握不好時機，可能會適得其反，甚至危害健康。北京中醫藥大學附屬第三醫院男科主任醫師鮑身濤告訴《生命時報》記者，以下7個黑色性愛時間，一定要盡力避開。
酒后
飲酒后，尤其是飲用大量烈性酒會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧，而且酒后受孕會危及胎兒。一項調查發現，酒后性生活也是引發猝死的重要原因之一。
病中
生病時身體抵抗力低下，性敏感度降低，影響性生活質量。尤其是身患傳染性疾病時，更不可過性生活，否則不僅自己受害，還會傳給愛人。
疲勞時
性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累后立即過性生活，會損害健康。
心情不快時
有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產生反感。如反復發生，會導致女方的性冷淡或男方的陽痿。
太飽或饑餓時
因飽食使胃腸道充盈并充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯后就過性生活；而饑餓時人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。
產后
如果在產后過早地進行性生活，很容易造成子宮復舊不良和子宮出血。一項調查顯示，有接近40%的女性因產后初次做愛過于倉促，給日后的性生活蒙上陰影。一般來講，產后第6—8周后才能逐漸恢復性生活。
黎明前
雙方都得不到充分的休息，會使機體平衡失調，降低抵抗力；雙方也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。
哪些人性滿意度會更高
瑞典著名調查公司“LELO”最新公布的一項調查顯示，左撇子對自己的性生活滿意度更高，更容易獲得性高潮。
研究者對全球多個國家的人進行了問卷調查，結果發現86%的人對自己的性生活“非常滿意”，其中慣用右手的受訪者只占15%。研究者分析，左撇子的行為通常受右腦支配，而人的右腦負責藝術性、創造性和感官思維以及性快樂等，因此左撇子能更直接的感受到性帶來的刺激。習慣使用右手的人高潮快感必須要經由負責邏輯推理的左腦，這可能會導致快感強烈度降低。
對此，研究者建議，慣用右手的人可以通過多用左手來改進這一狀況。多用左手不僅能激活右腦，增強記憶力和整體認知功能，而且能提升性滿意度。
兩性新知：女人這一時刻欲望強是為什么？
讀者孟女士問：每次來月經時，我想過夫妻生活的念頭就特別強烈，請問這正常嗎？
答：在月經前兩三天和月經期，有些女性確實會性欲增強，這是正常情況。女性的性周期是因月經周期時，雌孕激素規律變化所致。隨著卵泡成熟，雌激素分泌不斷升高，在排卵前會形成高峰；月經時，由于月經墊會摩擦陰蒂，溫熱經血會刺激陰蒂，都可引起女性性欲增強。
但女性經期不宜頻繁同房。因為經期血液流失，會使血液循環減少，各系統、組織血供不足，營養缺乏，抵抗力下降，易感染病原微生物。此時可以嘗試轉移注意力。
