蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法-咸鮮味蒸菜譜
美食菜譜 952 0
1.準備食材,扇貝買的時候讓賣家?guī)兔μ幚砹恕K曰丶蚁锤蓛艏纯伞?/p>

2.粉絲用溫開水泡軟備用

3.西蘭花放入鍋中煮熟備用

4.生姜和蒜剁碎,越碎越好

5.鍋中倒入食用油燒熱

6.倒入蒜末和姜末炒香,加入適量的鹽關火

7.粉絲放入扇貝上,西蘭花放中間

8.炒香的蒜蓉放在粉絲上

9.放入蒸烤箱100度八分鐘

10.具體根據(jù)自己用的烤箱或者普通蒸鍋調(diào)整時間

11.蒸扇貝的時候把小米椒和蔥花準備好

12.出蒸鍋撒蔥花和米椒即可食用。

蒜蓉粉絲蒸扇貝成品圖




烹飪技巧
具體蒸幾個根據(jù)自家人數(shù)調(diào)整\n蒜蓉多一點才好吃\n小米椒根據(jù)自己口味調(diào)整用量或者不加也行
上一篇:
西芹木耳炒百合的做法-家常味炒菜譜
下一篇:
肉絲炒豆芽菜的做法-咸鮮味炒菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務,涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!
2048
蒜蓉粉絲娃娃菜的做法,蒜蓉粉絲娃娃菜怎么做請看蒜蓉粉絲娃娃菜的做法步驟圖:1、娃娃菜一分為四煮開 2、碼入盤中,鋪上粉絲,蒜蓉炸香,鋪在粉絲上,加入一勺剁辣椒 3、上鍋蒸十分鐘 4、淋上蒸魚豉油...
283
豆角丸子的做法,豆角丸子怎么做請看豆角丸子的做法步驟圖:1、豆角切成小丁,裝入大碗中 2、打兩個雞蛋,加鹽、黑胡椒粉,攪拌均勻 3、少量多次加淀粉,攪拌成能團成丸子的程度,淀粉...
1197
清蒸大閘蟹的做法,清蒸大閘蟹怎么做請看清蒸大閘蟹的做法步驟圖:1、買回來的大閘蟹用淡鹽水浸泡一會,只要放少許鹽,要不給它咸死了!然后用牙刷給它刷刷背。 2、肚子和爪子也要刷刷,尤其是...
1947
自制午餐肉的做法,自制午餐肉怎么做請看自制午餐肉的做法步驟圖:1、原料準備好:豬前腿肉較后臀尖細嫩,且略帶些肥肉,做出的午餐肉口感香潤不柴;小蔥鮮姜去腥提鮮,用量可多一些;雞蛋起到粘...
1977
高湯蒸蛋餃的做法,高湯蒸蛋餃怎么做請看高湯蒸蛋餃的做法步驟圖:1、準備好材料,拌好的肉餡,這個拌法就不再介紹,咸鮮味就可以,每家拌的用料不太一樣。 2、裝好六圓盤,通電,用油刷在前三...
232
蒜蓉粉絲蒸花貝的做法,蒜蓉粉絲蒸花貝怎么做請看蒜蓉粉絲蒸花貝的做法步驟圖:1、花貝洗凈,粉絲溫水泡發(fā)。 2、鍋中加適量水,把花臂放入鍋中煮。 3、泡發(fā)好的粉絲瀝干水分,用清水沖洗一下。 4、粉絲...
1017
扇貝時蔬面的做法,扇貝時蔬面怎么做請看扇貝時蔬面的做法步驟圖:1、準備原材料面條、胡蘿卜去皮、韭菜摘好洗凈、魔芋用開水燙一下過涼備用 2、鮮活的扇貝在鍋中煮熟取出扇貝肉備用 3、鍋中...
809
清蒸羅非魚的做法,清蒸羅非魚怎么做請看清蒸羅非魚的做法步驟圖:1、將大蒜、香菜、辣椒、青椒、姜、蔥切好 2、用鹽和生抽腌制15分鐘后上鍋蒸20分鐘 3、鍋中放入使用油,依次放入姜、酸...
169
現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
116
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
274
秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
130
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事,年輕時無須養(yǎng)生。其實,養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
124
血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些