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哪些湯能夠豐胸還能瘦身?

很多人減肥最先瘦的就是胸部,而且每天都在抱怨胸小,有沒有一種辦法可以不僅瘦身還能完美豐胸呢?這里小編推薦幾款豐胸湯。

木耳紅棗湯

材料:黑木耳粉10克、紅棗粉50克。

做法:

用適量沸水,把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用。

豐胸功效:黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的美眉飲用,特別是月經量多的美眉更適用,這個湯方有健脾、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常,血氣豐沛,乳房自然就會豐滿堅挺。

豬肉扁豆枸杞湯

材料:瘦豬肉150克、白扁豆50克、枸杞30克,食鹽、生姜、蔥、味精各適量。

做法:

扁豆、枸杞子分別洗凈,備用。

瘦豬肉洗凈切絲與扁豆、枸杞一同入鍋,加水適量燉煮至瘦肉熟爛。

最后加入食鹽、生姜、蔥、味精調味服食。

豐胸功效:扁豆、枸杞子是屬于富含維生素B、E和有利于激素分泌的食物。

花生鹵豬蹄湯

材料:花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。

做法:

將花生洗凈,備用。

豬蹄切半并入水汆燙,再撈起洗凈,備用。

將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉小火燉1小時。

最后加入適量的鹽即可。

豐胸功效:花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質,皆有促進胸部發育的效果,不妨可以3天吃1次試試看!

木瓜燉魚

材料:青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇,最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許。

做法:

先將木瓜洗凈并切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火燉約半小時。

再將魚切塊,放入一起煮至熟,并加少許鹽即可。

豐胸功效:青木瓜含有豐富的木瓜酶,對胸部發育有很大的幫助,另也可依自己的喜好,搭配肉類等。

羊肉湯

材料:羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黃、歸身、川斷各200克,懷牛膝100克,上北茂50克。

做法:

羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗凈切成片或絲。

將羊肉、干地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋,加水上火同煲約10小時,取濃汁,去渣留肉,再人正蜜糖,熬成麥芽糖樣,即可食用。

豐胸功效:此菜以羊肉為主料,配以多種中藥,有健胸作用,女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。

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