主料:黃花魚 輔料:植物油、鹽、香蔥、姜、蒜茸辣椒醬、白糖、蒸魚豉油、料酒、香醋、生抽

把黃花魚洗凈收拾干凈,魚備切花刀,用鹽抹在魚的全身腌制30分鐘左右

蔥姜洗凈切末

熱鍋涼油,油熱7成下黃花魚

煎到兩面金黃色撈起

鍋底留底油,加蔥姜翻炒出香味

加辣椒醬翻炒出紅油

加水、香醋、白糖、料酒、生抽、蒸魚豉油煮開

加煎好的黃花魚

煮到湯汁濃稠,撒上香蔥末即可

醬燒黃花魚成品圖


烹飪技巧
黃花魚腌制的時間久一些,煎的時候不容易碎 蒜茸辣椒醬很咸,黃花魚又腌制過,一般不用加鹽
主料:黃花魚 輔料:植物油、鹽、香蔥、姜、蒜茸辣椒醬、白糖、蒸魚豉油、料酒、香醋、生抽

把黃花魚洗凈收拾干凈,魚備切花刀,用鹽抹在魚的全身腌制30分鐘左右

蔥姜洗凈切末

熱鍋涼油,油熱7成下黃花魚

煎到兩面金黃色撈起

鍋底留底油,加蔥姜翻炒出香味

加辣椒醬翻炒出紅油

加水、香醋、白糖、料酒、生抽、蒸魚豉油煮開

加煎好的黃花魚

煮到湯汁濃稠,撒上香蔥末即可



黃花魚腌制的時間久一些,煎的時候不容易碎 蒜茸辣椒醬很咸,黃花魚又腌制過,一般不用加鹽
新疆大盤羊排的做法 - 家常新疆大盤羊排的做法非常簡單易學。如果新疆大盤羊排怎么做好吃,新疆大盤羊排的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文新疆大盤羊排的家常做法大全,用最短的時間讓你學會新疆大盤羊排的做法
紅燒醬板鴨的做法 - 家常紅燒醬板鴨的做法非常簡單易學。如果紅燒醬板鴨怎么做好吃,紅燒醬板鴨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅燒醬板鴨的家常做法大全,用最短的時間讓你學會紅燒醬板鴨的做法
蔥油黃花魚的做法 - 家常蔥油黃花魚的做法非常簡單易學。如果蔥油黃花魚怎么做好吃,蔥油黃花魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蔥油黃花魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蔥油黃花魚的做法
啤酒鴨的做法 - 家常啤酒鴨的做法非常簡單易學。如果啤酒鴨怎么做好吃,啤酒鴨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文啤酒鴨的家常做法大全,用最短的時間讓你學會啤酒鴨的做法
香辣小魚仔的做法 - 家常香辣小魚仔的做法非常簡單易學。如果香辣小魚仔怎么做好吃,香辣小魚仔的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香辣小魚仔的家常做法大全,用最短的時間讓你學會香辣小魚仔的做法
剁椒木耳燉鯽魚的做法 - 家常剁椒木耳燉鯽魚的做法非常簡單易學。如果剁椒木耳燉鯽魚怎么做好吃,剁椒木耳燉鯽魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文剁椒木耳燉鯽魚的家常做法大全,用最短的時間讓你學會剁椒木耳燉鯽魚的做法
豆芽燒鯽魚的做法,豆芽燒鯽魚怎么做請看豆芽燒鯽魚的做法步驟圖:1、準備好食材。 2、鯽魚收拾好,用少許鹽腌制;豆芽洗凈;大蒜洗凈、切段;姜切片。 3、豆芽放入鍋中,干煸至疲軟,盛起...
紅燒鯉魚的做法,紅燒鯉魚怎么做請看紅燒鯉魚的做法步驟圖:1、主料:鯉魚 輔料:植物油、鹽、蔥姜蒜、八角、白糖、料酒、老抽、味精 2、把鯉魚收拾干凈洗凈,用鹽抹均勻腌制10分鐘以...
現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些