每天笑一笑，十年少!可是又擔(dān)心咧嘴被見到一排黃牙，未必敢盡情放笑?于是尋找各種方法美白牙齒，比如刷牙的時(shí)候在牙膏里加點(diǎn)鹽之類，更多的人會(huì)用蘇打粉刷牙，那么，蘇打粉刷牙有什么用呢?牙齒美白的方法有哪些呢?
蘇打粉刷牙能美白嗎？
都說小蘇打刷牙能夠美白牙齒，但其實(shí)，單靠刷牙無論如何都不能完全刷白牙齒，牙齒之所以會(huì)變白是因?yàn)榍宄搜例X表面上的牙垢，形成了牙齒變白的視覺效果。蘇打粉刷牙確實(shí)有很強(qiáng)的清潔作用，因此，大家都將此作為美白牙齒的小妙方。
但是，需要引起注意的是，蘇打本身是一種堿性的物質(zhì)，對(duì)牙齒有一定的腐蝕作用，若是長期使用會(huì)對(duì)牙齒造成一定的損傷。因此千山君在這里建議大家最好不要長期使用蘇打粉刷牙。若要牙齒長期性地清潔變白，可以選用軟毛牙刷堅(jiān)持長期刷牙或是使用智能電動(dòng)牙刷科學(xué)有效地清潔牙齒。
牙齒美白的方法
1. 用桔子皮擦洗牙齒
剝一塊新鮮桔子皮，用里面的纖維部分擦洗牙齒，也能使牙齒變得更凈白。另一個(gè)辦法是混合攪拌月桂葉和洗凈的桔子皮，制成牙膏來刷牙，也能增添牙齒的亮白度。
2. 多吃深綠色蔬果
深綠色蔬果如菠菜、西蘭花等蘊(yùn)含豐富礦物質(zhì)和纖維，咀嚼時(shí)能帶走牙齒表面的污垢，同時(shí)形成保護(hù)膜，保護(hù)琺瑯質(zhì)對(duì)抗酸性物質(zhì)的侵害，令食物色素不易黏附在牙齒上， 防止牙齒染色及變色，對(duì)美白牙齒也有一定有幫助。
3. 椰子油漱口
食用椰子油除了有益健康，對(duì)皮膚有滋養(yǎng)功效，原來用于去除牙垢、牙漬都有幫助。印度民間傳統(tǒng)流傳用椰子油漱口， 全因椰子油含有月桂酸，有助抗菌及消炎，并吸走口腔、牙縫內(nèi)的細(xì)菌和去除牙漬，因此緊記把椰子油吐出，請(qǐng)勿吞下肚子。不過用椰子油漱口，感覺油膩，新娘子初試時(shí)需要時(shí)間適應(yīng)，而長時(shí)間用椰子油漱口也不怕侵蝕牙齒的琺瑯質(zhì)，安全度高。
4. 士多啤梨做牙膜
士多啤梨含葉酸及蘋果酸，加上豐富的維他命C，具有輕微的美白作用。倫敦女牙醫(yī)歐克耶(Uchenna Okoye)曾推薦過，將士多啤梨和食用梳打粉混合成天然美白牙膏，有助美白牙齒。又或?qū)⑹慷嗥±鎿v爛成蓉，敷在牙齒約2-5分鐘沖洗，都有去漬功效。
5. 菠蘿汁抹牙去污
菠蘿含有菠蘿蛋白酶(鳳梨酵素)，是天然的美白劑，據(jù)說有助去除牙齒污垢。新娘子不妨試試用紗布包著手指，然后沾上菠蘿汁，輕抹牙齒表面，刷拭污垢。連續(xù)做一星期后再觀察美白效果。
6. 香蕉皮除牙垢
香蕉皮含豐富礦物質(zhì)，如鉀、鎂及錳等，用于牙齒表面有深層清潔作用。做法也十分環(huán)保，只要利用香蕉皮內(nèi)層的白色部分擦拭牙齒表面，針對(duì)牙齦位置多擦幾下， 再待10至15分鐘后刷牙，便可以去除牙垢及牙漬。
