絲瓜作為一種非常平民食物，不但物美價(jià)廉還營(yíng)養(yǎng)豐富，因?yàn)槠鋬?nèi)含豐富的礦物質(zhì)、木糖焦、維生素等物質(zhì)，對(duì)人體的作用是非常大的，是食療的好東西，那么它在食療過(guò)程中能起到什么作用呢?
1.護(hù)膚抗衰老
絲瓜當(dāng)中含有b族維生素，這種維生素能抵抗皮膚衰老，還含有大量的維生素C，這些元素能起到美白的作用，保護(hù)皮膚，淡化色斑，讓皮膚變得細(xì)致光滑有彈性，把絲瓜洗干凈打成汁，每天喝一杯，對(duì)人的皮膚特別好，另外，也可以把絲瓜藤割斷然后沾取流出了的汁液涂皮膚，也能達(dá)到美容的效果。
2.經(jīng)期問(wèn)題
像月經(jīng)不順，痛經(jīng)等經(jīng)期問(wèn)題，都可以用絲瓜來(lái)調(diào)理，具體做法是烘干絲瓜子然后加水煎煮，期間可以加一些黃酒或者是少量的紅糖，每天早晚喝一次，能改善女人的月經(jīng)問(wèn)題。
3.鼻竇炎
具體做法是用鐵鍋把絲瓜烘干研磨成粉末，早上起床趁著空腹喝下去。
另外，絲瓜還能改善咽喉炎、風(fēng)寒咳嗽、菌痢、奶水不足、過(guò)敏性哮喘、痔瘡引起的大便帶血、汗腳等問(wèn)題。
要注意的是，絲瓜是比較寒的食物，所以像慢性支氣管炎，痰白的人不要吃太多，都會(huì)加重病情，還有脾虛，胃寒的人也不要多吃，容易導(dǎo)致腹瀉。
上一篇：
當(dāng)心?。∵@7種蔬菜沒(méi)煮熟似砒霜
下一篇：
這樣吃飯讓全家患癌！ 六個(gè)誤區(qū)很多人都不知道
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1808
進(jìn)入秋冬季節(jié)之后，女性的肌膚就會(huì)出現(xiàn)干燥起皮的現(xiàn)象，不僅影響面部美觀，還會(huì)使上妝的效果差強(qiáng)人意，因此，補(bǔ)水就變得格外重要。那么，補(bǔ)水方法有哪些呢？很多人會(huì)認(rèn)為補(bǔ)水可以通過(guò)多喝水來(lái)解決皮膚干燥問(wèn)題，但這種方法看似有效，實(shí)則見(jiàn)效比較慢，因?yàn)樗畷?huì)很快通過(guò)消化道，進(jìn)入血液中，最后再由腎臟排出去，而滋潤(rùn)皮膚的
1332
夏季該怎樣進(jìn)行臉部皮膚保養(yǎng)?我們都知道，夏天比較容易出汗，所以在夏季也非常容易出現(xiàn)各種皮膚疾病，因此在炎熱夏季我們更要注重對(duì)臉部皮膚的保養(yǎng)工作，那么，夏季如何保養(yǎng)臉部皮膚?下面易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為你介紹有關(guān)的知識(shí)。1、夏天保養(yǎng)臉部皮膚要科學(xué)洗臉首先提醒朋友們，要注意做到每天的早晚洗一次臉，洗臉的時(shí)候要用溫水
2019
夏季女性該怎樣保養(yǎng)皮膚?在炎熱的夏季里，人們的皮膚長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下暴曬是會(huì)非常容易受傷的，所以在炎熱夏季我們要做好保護(hù)皮膚的工作，那么，女性夏季如何保養(yǎng)皮膚?接下來(lái)易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為你介紹有關(guān)內(nèi)容。1、女性夏季如何保養(yǎng)皮膚之防曬護(hù)理在炎熱夏季要注重涂抹防曬霜，雖然我們一年四季都要做好防曬工作，因?yàn)樽贤饩€會(huì)造
470
春季皮膚過(guò)敏的原因有哪些?春天是氣溫忽高忽低的季節(jié)，在這樣的季節(jié)里，大多數(shù)皮膚敏感的人會(huì)出現(xiàn)皮膚不適或者過(guò)敏的情況，究竟春季皮膚過(guò)敏的原因是什么呢?春季皮膚過(guò)敏該怎么辦?下面就讓小編帶你一起來(lái)了解一下吧!春季皮膚過(guò)敏該怎么辦1、春季皮膚過(guò)敏之防曬一般春季天氣不錯(cuò)，人們的戶外活動(dòng)也開(kāi)始變多了，在此提醒
576
一個(gè)人的面容好不好看，和皮膚也有直接的關(guān)系，有些人長(zhǎng)得姣好的面容，但是皮膚卻不是很細(xì)膩，這就會(huì)使一個(gè)人的顏值大打折扣，通常油性皮膚比較愛(ài)起痘，而且毛孔也比較粗大，有些油性皮膚的朋友非常想要知道，如何改善油性皮膚，那么今天我們就來(lái)為大家解答這個(gè)問(wèn)題。改善油性皮膚方法之一：調(diào)理飲食想要改善油性皮膚，首先
921
冬季的空氣比較干燥，含水量不高，人的皮膚也容易缺水而脫皮。這樣既不健康，也影響美觀，干性皮膚的人這種現(xiàn)象尤其嚴(yán)重。如何在冬季也擁有光滑水潤(rùn)的肌膚呢？做好以下幾點(diǎn)可以顯著的改善皮膚狀況。冬季缺水皮膚易脫皮，5個(gè)好方法能讓你皮膚變水潤(rùn)！一、選用溫和的洗面奶進(jìn)行清潔清潔面部對(duì)于護(hù)膚來(lái)說(shuō)是最重要的一點(diǎn)，在冬
1135
冬季皮膚干裂有哪些護(hù)理方法?冬季氣溫低，比較干燥，所以人們的皮膚脂分泌的就特別少，這樣皮膚容易變得非常粗糙干燥，還會(huì)裂口，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)鲅?，所以冬季我們要做好皮膚護(hù)理，那么冬季皮膚干裂如何護(hù)理?下面就讓小編帶你一起來(lái)了解一下吧!1、冬季皮膚干裂的護(hù)理之補(bǔ)充膠原蛋白建議女士在寒冷的冬季要做好膠原蛋
1054
秋季皮膚保養(yǎng)方法有哪些?眾所周知，我們每個(gè)人的皮膚是人們最直觀的一個(gè)地方了，要是我們平時(shí)沒(méi)有保養(yǎng)好自己的皮膚，那么給人的第一印象會(huì)大打折扣的，所以秋季皮膚保養(yǎng)工作是十分重要的，那么秋季皮膚怎樣保養(yǎng)?下面一起來(lái)看一看吧。1、秋季皮膚怎樣保養(yǎng)之補(bǔ)充體內(nèi)水分在干燥的秋季，我們可以多喝水，建議每天的喝水量要
2171
雞蛋是生活中最常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)食品，它含有大量的蛋白質(zhì)和多種微量元素，既能滋養(yǎng)身體，又能補(bǔ)氣、緩解身體營(yíng)養(yǎng)的不足，大多數(shù)人每天都會(huì)吃雞蛋，但是知道雞蛋含有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的人極少。雞蛋中有哪些你不知道的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？第一、含有較高的膽固醇。無(wú)論是何種蛋類，脂肪主要集中在蛋黃中。蛋中蛋黃的脂肪含量較高，蛋白質(zhì)中的脂
856
貴婦膏補(bǔ)水嗎 補(bǔ)水。貴婦膏最主要的作用就是淡化干紋和細(xì)紋，貴婦膏中含有大量的氨基酸，當(dāng)然它其中也含有一定量的透明質(zhì)酸，所以這種貴婦膏具有一定的補(bǔ)水作用。如果人們嘴角周圍的細(xì)紋非常嚴(yán)重，那么大家也可以使用貴婦膏來(lái)緩解。貴婦膏還能夠讓人們的肌膚變得更加緊致有彈性。貴婦膏的正確使用方法 1、先用洗面奶將臉
1475
法蘭琳卡是幾線品牌 中檔品牌。法蘭琳卡是中國(guó)個(gè)性化護(hù)膚創(chuàng)導(dǎo)品牌，雖然并未有世界一線品牌知名度高，但產(chǎn)品融合流行時(shí)尚之美和自然護(hù)膚理念，使用效果佳，價(jià)格再幾十到一百多，性價(jià)比很高。法蘭琳卡產(chǎn)品怎么樣 法蘭琳卡自然護(hù)膚系列堅(jiān)持不添加人工香料、人工色素、石油成分、苯鉀酸酯類防腐劑、酒精、甲醛釋放體、硅油，
1097
家里面買了很多的石榴，感覺(jué)一下子也吃不完，很多食物都可以泡水喝，石榴也可以泡酒喝吧，石榴泡白酒的比例是多少呢？下面一起來(lái)看看吧！石榴泡白酒的比例是多少推薦：1：4。但也不是一定要按照這個(gè)比例來(lái)做，也可以有自己的想法，石榴泡白酒其實(shí)沒(méi)有固定的配比，如果想要果味重一些的話，可以多放一些石榴和冰糖，如果想
410
中新網(wǎng)宜昌8月1日消息，“你們的企盼讓我不再孤單，我們心連著心，我早已隨你們遠(yuǎn)行……”8…… 中新網(wǎng)宜昌8月1日消息，“你們的企盼讓我不再孤單，我們心連著心，我早已隨你們遠(yuǎn)行&