棍網(wǎng)球怎么玩？

07-11 1927

一到夏天，隨著紫外線增強(qiáng)，公眾的防曬意識(shí)高漲，街頭巷尾的防曬“裝備”也多了起來：防曬衣、遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)傘……不少人還隨身攜帶防曬霜，隨時(shí)補(bǔ)涂。然而，關(guān)于防曬的困惑也隨之而來——陰天要不要防曬？室內(nèi)需要防曬嗎？防曬霜SPF值是否越高越好？更有人陷入“防曬焦慮”，出門層層包裹，卻又擔(dān)心影響維生素吸收。防曬

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問：近來，三伏天曬后背在社交平臺(tái)引發(fā)廣泛關(guān)注。請(qǐng)問，三伏天曬后背靠譜嗎？中醫(yī)是怎么看待的？曬背有啥講究？ 答：北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院主任中醫(yī)師龔燕冰曬后背是一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法，符合中醫(yī)“冬病夏治”的理論，其核心在于借助盛夏充沛的自然陽(yáng)氣，通過陽(yáng)光照射背部，來提升人體自身陽(yáng)氣。中醫(yī)理論認(rèn)為“背為陽(yáng)，

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近期，解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心胸痛中心接診了兩例年輕患者：39歲的環(huán)衛(wèi)工人張先生突發(fā)胸悶、大汗，被確診為急性廣泛前壁心肌梗死；37歲的健身教練李先生因長(zhǎng)期吸煙酗酒，在健身途中突發(fā)胸痛卻誤以為是胃病，延誤數(shù)小時(shí)后才就醫(yī)，結(jié)果心肌已遭受不可逆損傷。這些案例揭示了一個(gè)嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)：急性心肌梗死已不再是老年人

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一場(chǎng)夏雨過后，趁著天氣涼爽，姚川村村民姚崇山斜挎竹筐，快步走進(jìn)花田。撥開交錯(cuò)的藤蔓，指尖捻動(dòng)，青綠色的花蕾簌簌落進(jìn)筐中。甘肅定西通渭縣干旱缺水，農(nóng)民靠啥增收致富？當(dāng)?shù)貜纳綎|引入耐瘠耐旱的金銀花。“山坡上能不能種？”“金銀花收成好不好？”沒技術(shù)、沒經(jīng)驗(yàn)，只聽過、沒種過，家住李家店鄉(xiāng)姚川村的姚崇山心里直

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夏日炎炎。趁著天晴時(shí)曬曬被子，是很多人的生活日常。人們發(fā)現(xiàn)，曬過的被子有一股好聞的“太陽(yáng)味”，你知道這是怎么來的嗎？有一種說法，曬被子后的“太陽(yáng)味”是螨蟲被烤焦的味道，其實(shí)不是這樣。研究發(fā)現(xiàn)，“太陽(yáng)味”是由一系列化學(xué)反應(yīng)所產(chǎn)生的。陽(yáng)光照射到被子上時(shí)，紫外線會(huì)激活被子表面織物中的小分子發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，釋

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本報(bào)北京7月10日電 （記者孫秀艷）7月10日，國(guó)家醫(yī)保局公布《2025年國(guó)家基本醫(yī)療保險(xiǎn)、生育保險(xiǎn)和工傷保險(xiǎn)藥品目錄及商業(yè)健康保險(xiǎn)創(chuàng)新藥品目錄調(diào)整工作方案》，明確2025年基本醫(yī)保藥品目錄調(diào)整和商業(yè)健康保險(xiǎn)創(chuàng)新藥品目錄制定將同步進(jìn)行。今年，國(guó)家醫(yī)保局將首次制定商業(yè)健康保險(xiǎn)創(chuàng)新藥品目錄。方案明確，

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本報(bào)北京7月10日電 （記者孫秀艷）記者從國(guó)家醫(yī)保局獲悉：截至6月30日，已有30個(gè)省份和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)的337個(gè)統(tǒng)籌區(qū)開通醫(yī)保錢包，實(shí)現(xiàn)醫(yī)保個(gè)人賬戶跨省共濟(jì)。醫(yī)保錢包轉(zhuǎn)賬是實(shí)現(xiàn)近親屬醫(yī)保個(gè)人賬戶共濟(jì)的一種方式。使用醫(yī)保錢包轉(zhuǎn)賬功能，個(gè)人可將本人醫(yī)保個(gè)人賬戶或醫(yī)保錢包中的資金轉(zhuǎn)賬至近親屬醫(yī)保錢包

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【人物】“拓荒書屋”主人錢江、錢維【故事】湖南長(zhǎng)沙西園北里有一間“拓荒書屋”。這里沒有華麗的裝潢，所有書籍均不對(duì)外售賣，只供讀者免費(fèi)閱讀。上世紀(jì)70年代，錢江看到很多書籍被企業(yè)當(dāng)作廢品處理，就自費(fèi)把有價(jià)值的舊書買回來。1998年，隨著藏書增多，他將自家老宅改造成免費(fèi)閱讀空間。2023年，錢江離世，妹