從古至今都流傳著“精盡人亡”的古話。這句話是提醒我們不要縱欲過度，導致精子“消耗”完畢從而身亡的后果。但是，很多男性朋友都想知道“精盡人亡”到底是不是真的。此外，一些男性朋友在性生活時出現
不射精的現象，故此懷疑是不是自己已經到了“精盡”人亡的時刻了。其實，過度自慰時，會引起陽痿癥狀，是多余的憂慮。
而一個正常的男性他的生精功能是可以伴隨一生的，但要注意生活中最好穿純棉寬松內褲，避免過度的吸煙、飲酒，多做戶外運動增加身體抵抗力，頻繁的手淫容易導致
前列腺炎等影響精子質量。此外，睪丸是制造“精液”的器官，事實上睪丸不僅是制造“精子”的器官，而且它是一天二十四小時，不眠不休、永無止境為你制造精子的工廠。
睪丸制造出來的精子送至輸精管，再由輸精管送到精囊貯存。精囊會產生精液，以促使精子更加活躍。最后與前列腺所產生的分泌液混合，才成為真正的精液。
所以，“精盡”人亡是假的。因為如果睪丸的功能是正常的就會不斷的產生精子。但是，男人精子的產生一般需要3個月，每次
射精都會有精子排除，而頻繁的性生活和射精會造成身體的衰弱，影響健康，甚至還會造成陽痿等生理功能障礙。
適度的性生活可以促進雙方的健康和生活。
雖然“精盡”人亡這種說法是假的，但男性朋友應該節制一下自己的性生活頻率。只有適度的性生活才能提高自身的精子質量，從而不會出現男性不育的危害
