5月25日是全國(guó)護(hù)膚日。炎炎夏日，室外不僅太陽(yáng)很大，紫外線也很強(qiáng)，做好防曬可以保護(hù)我們的肌膚。四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師薛競(jìng)在接受人民網(wǎng)記者采訪時(shí)表示，防曬主要防的是陽(yáng)光中的長(zhǎng)波紫外線UVA和中波紫外線UVB，它們可以分別達(dá)到人體皮膚的真皮層和表皮基底層。長(zhǎng)期或過(guò)量照射紫外線會(huì)導(dǎo)致皮膚曬紅、曬黑，產(chǎn)生紅斑、脫皮等現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)甚至可導(dǎo)致皮膚癌。
海報(bào)制作：實(shí)習(xí)生徐小巖
發(fā)揮醫(yī)保基金導(dǎo)向作用，支持將符合條件的村衛(wèi)生室納入醫(yī)保定點(diǎn)……國(guó)家醫(yī)保局24日發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步推廣三明醫(yī)改經(jīng)驗(yàn) 持續(xù)推動(dòng)醫(yī)保工作創(chuàng)新發(fā)展的通知》，明確要落實(shí)好三明醫(yī)改取得的制度性成果。圍繞“三醫(yī)”協(xié)同發(fā)展和治理，通知從加快藥品耗材集采改革進(jìn)度、加大醫(yī)保支持基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)力度、著力提升醫(yī)保支付管理水平等
健走越來(lái)越成為大家樂(lè)于選擇的健身方式。雖說(shuō)我們每天都在走路，但健走和溜達(dá)可是兩碼事兒。只有走得科學(xué)，才能獲得最大的健康效益，避免不必要的損傷。今天，北京市疾控中心慢性病預(yù)防與控制所的專(zhuān)家就來(lái)跟大家分享下健走的要領(lǐng)。健走對(duì)行頭也有講究有規(guī)律地進(jìn)行健走，既有助于降低糖尿病、骨質(zhì)疏松等慢性疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，
2024年05月25日健康養(yǎng)生簡(jiǎn)報(bào)，星期六！在這里，生活原來(lái)可以更健康！健康新聞1、正確防曬延緩皮膚衰老這6個(gè)防曬誤區(qū)你需要知道2、新型黏合劑可防植入手術(shù)形成疤痕3、抗生素“魔術(shù)貼”捆住細(xì)菌逃逸的“手腳”4、緊密型縣域醫(yī)共體建設(shè)全面推開(kāi)5、加快推進(jìn)醫(yī)療檢查檢驗(yàn)結(jié)果互認(rèn)6、醫(yī)保卡里的錢(qián)能給家人用嗎？7、膝關(guān)節(jié)疼痛未必都是半月板損傷（名醫(yī)講堂）8、中醫(yī)護(hù)眼有妙招（中醫(yī)養(yǎng)生）9、醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)門(mén)診看啥病、有啥
米酵菌酸中毒是我國(guó)病死率較高的一種微生物性食源性疾病。中毒食品主要為家庭自制發(fā)酵食品，常見(jiàn)的有三類(lèi)：一是發(fā)酵玉米面制品，如酸湯子、臭碴子、糯玉米湯圓、吊漿粑等。二是變質(zhì)鮮銀耳。三是發(fā)酵薯類(lèi)制品，如馬鈴薯粉條、甘薯面、山芋淀粉等。近年來(lái)，我國(guó)部分地區(qū)相繼發(fā)生由鮮濕粉（如河粉）、涼皮及泡發(fā)木耳引起的中毒
身體沉重、四肢乏力，甚至舌苔厚膩、面部出油，這些可能都是濕氣重的信號(hào)。濕氣重不僅會(huì)影響我們的日常生活質(zhì)量，還可能誘發(fā)一系列健康問(wèn)題。及時(shí)關(guān)注并改善濕氣重的情況，對(duì)于保持身體健康至關(guān)重要。大家想必都聽(tīng)說(shuō)過(guò)喝茶能過(guò)去除濕氣，但到底是喝紅茶還是綠茶呢？ 濕氣重的人喝紅茶還是綠茶 濕氣重的人喝紅茶更好。
夏季到來(lái)，到了吃空心菜的季節(jié)。這種綠色蔬菜不僅色澤誘人，更富含豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和獨(dú)特的健康功效，鈣含量是菠菜的2.5倍，適合老人、小孩食用，已作為一種蔬菜廣泛栽培。從清熱解毒到降低血糖、血壓，再到潤(rùn)膚美容，空心菜都展現(xiàn)出了其非凡的魅力。 空心菜為什么被稱(chēng)為痛風(fēng)菜 空心菜之所以被稱(chēng)為“痛風(fēng)菜”，是因
伴隨著炎炎夏日的到來(lái)，防曬再次成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。防曬誤區(qū)有哪些？如何正確防曬？為此，人民網(wǎng)采訪了專(zhuān)家清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院皮膚美容科副主任醫(yī)師莊淑波。
伴隨著炎炎夏日的到來(lái)，防曬再次成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。防曬誤區(qū)有哪些？如何正確防曬？為此，人民網(wǎng)采訪了專(zhuān)家清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院皮膚美容科副主任醫(yī)師莊淑波。
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很?chē)樔耍鋵?shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢(qián)！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類(lèi)最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些