不管對男孩兒還是女性而言，夫妻生活全是一種享有，一種心身的參加。因而，把握各式各樣的性技巧和持續(xù)更改的性方式會使夫妻生活愈來愈極端化，也使夫妻性生活更為舒服。很多人關心72種床上運動，因此使我們來探討一些普遍的姿態(tài)。

1.前進式

男性跪在床上，女性則靜臥兩腳擘大伸直擔起下身至男性腰部，男性亦要以兩手扶女性腰部以助支點。優(yōu)點：女性提及身體使女性陰道與男性性器官保持差不多角度，使之非常容易進到。缺點：女性腰部不能擔負太長期性。

2.小烏龜式

女性躺在床上，兩腳曲屈抱胸脯好似小烏龜一樣。男性跪后面，向前進攻。優(yōu)點：這一姿勢非常容易觸遇到女性G點。缺點：女性總算腳痹。

3.小攤販式

男性跪在路面上。女性趴在地上，雙手以90°曲屈撐起來地底，兩腳騰空提及捏緊男性腰部，男性亦要扶著女性臀部有利于進行夫妻生活。優(yōu)點：倘若想瘦，做這一姿態(tài)包你一定減到。缺點：小心用錯力，總算扭到肩膊同腰骨。

4.服輸式

女性伏床前，雙手好似做掌上壓撐起來地面，男性伏女性的身上。優(yōu)點：女性好像服輸，完全受男性操縱，為男性提升很多 英雄人物感。缺點：只是令男性興奮，女性好像被他人奸污。

5.側(cè)臥資金分配式

女方向右側(cè)臥，右腿伸直，左腿屈起，男性跪女性二只腳正中間。優(yōu)點：能夠見到女性身型的曲線圖。缺點：女性稍會不舒服，因為要兩腳張大好開先可以夠位讓男性進到。

6.兩膝屈起式

女性平躺著，兩腳往上面屈起并盡量擘開。男性從上面壓下，應用中間空隙將陰莖插入另一方女性陰道。優(yōu)點：能夠見到女性身型的曲線圖。缺點：這類伎倆總算做，又省勁，最好初用。相互可以零距離，情到深處會感覺好柔美。

7.舒張壓式

女性平躺著，用枕芯拉高臀部，兩腳可伸出纏上情侶腰部。男性則從上壓下去，上下左右移動交媾。優(yōu)點：由于女性兩腳緊緊圍繞另一方，故倆人十分親密無間同溫暖。倆人可以用接吻同撫摩提升性欲。缺點：女性兩腳倘若扣得過緊，會危害到另一方移動。

8.箍頸式

女性平躺著床前，兩腳屈舉，接著放進情侶之膊頭上。男性緊抱另一方的屁股，下半身緊貼進行交媾。優(yōu)點：女性下半身可以盡露，而男性還可以盡量插到，導致顯著開心。男性可以撫摩另一方大腿根部，令她有額外興奮。缺點：女性太肥或脊梁骨太硬都真的很難做這種姿態(tài)!倘若交媾整個過程太過強烈，女性兩腳會非常容易傷到另一方的頸。

9.斜角式

男性側(cè)臥躺在床上，下身向翻卷高，使陽具移前。女性平床，兩腳抬起至接近男性腰部。男性自下及時插到交媾。優(yōu)點：男性可撫摩戀人的胸部、陰帝同后庭，導致不一樣水準的刺激!缺點：交歡位置較難掌握，倘若要有好的體現(xiàn)，就一定要同情侶訓煉多幾回啦。

10箭頭符號式

女性平躺在床上，兩腳盡量岔開。男性在上，自然地將身體緊貼女性交媾。優(yōu)點：女性下半身可以盡露，而男性還可以盡量插到，導致顯著開心。男性可以撫摩另一方大腿根部，令她有額外的興奮。缺點：女性太肥或脊梁骨太硬都真的很難做這種姿態(tài)!倘若交媾整個過程太過強烈，女性兩腳會非常容易傷到另一方的頸。

11.十字式

女性躺平，男性呈斜角同女性交歡。優(yōu)點：女性下半身可以盡露，而男性還可以盡量插到，導致顯著開心。男性可以撫摩另一方大腿根部，令她有額外的興奮。缺點：女性太肥或脊梁骨太硬都真的很難做這種姿態(tài)!倘若交媾整個過程太過強烈，女性兩腳會非常容易傷到另一方的頸。