豆芽燒鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

豆芽燒鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜1.

準(zhǔn)備好食材。

豆芽燒鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

2.

鯽魚收拾好,用少許鹽腌制;豆芽洗凈;大蒜洗凈、切段;姜切片。

豆芽燒鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

3.

豆芽放入鍋中,干煸至疲軟,盛起備用。

豆芽燒鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

4.

鍋中加少許油,小火將魚煎至兩面微黃。

豆芽燒鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

5.

鍋中余油,爆香姜片。

豆芽燒鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

6.

下入黃豆芽炒勻。

豆芽燒鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

7.

倒入鯽魚。

豆芽燒鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

8.

倒入火鍋底料;加入適量冷水,小火煮10分鐘。

豆芽燒鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

9.

加入大蒜,煮2分鐘,至斷生。調(diào)好味即可裝盤。

豆芽燒鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

豆芽燒鯽魚成品圖

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