易網在線健康導讀：民警收強制休息令，熬夜的危害是什么？通宵加班后睡在辦公室，臺州民警收到“強制休息令”。民警收強制休息令，熬夜的危害是什么？下面就讓我們一起過來看一看吧。

民警收強制休息令

近日，一份標題為“強制休息令”的通知，在社交媒體上引發熱議。這份通知由浙江臨海市公安局刑偵大隊發送給民警趙偉群，落款日期為1月22日，并蓋有公章。

“休息令”的內容為：近期你身體不適，周末仍堅持帶病加班。“1.21”案件發生后，你又自告奮勇參與案件偵破，通宵工作直至今日（1月22日）上午。大隊對你主動擔當，不怕苦不怕累的精神予以肯定。但是身體是革命的本錢，家人也需要你陪伴。公安工作需要健康的體魄和家人的支持。現經大隊領導討論，要求你立即停止工作，休息一天，陪伴家人。

這份紅色底紋的“強制休息令”曝光后引發網友熱議。1月24日，記者從臨海市公安局刑偵大隊獲悉，此事最先由趙偉群的同事章魁發到了朋友圈里。他拍下了一張通宵工作后的趙偉群，拼了一張辦公室的單人沙發和椅子，然后和衣而睡的照片。

相關負責人告訴記者，這張照片是刑偵大隊副大隊長章魁拍的。當天上午7點，又一個徹夜通宵工作后，章魁準備回家休息。可是回到辦公室，一起辦案的趙偉群兄弟說自己眼睛都快睜不開了，也累得走不動了，就在辦公室休息一下算了。說完，他在辦公室的椅子上一靠，隨手蓋了件衣服就睡著了。章魁看了感慨萬千，隨手拍下了照片，并發了朋友圈才回家睡覺。

其實，這段時間趙偉群一直身體不太好，尤其是勞累后，頸部經常發炎脹痛，醫生曾建議他住院治療。但由于單位工作繁忙，趙偉群掛了幾次消炎針就又回來上班了。1月21日下午，涌泉又發生一起案件，為第一時間破案，章魁、趙偉群等人連續工作，連夜趕赴杭州抓獲犯罪嫌疑人。

負責人介紹，當天上午，看到趙偉群帶病加班累成這樣，大家都心疼不已。“于是幾位大隊領導一碰頭，立即達成共識，準備給趙偉群開一張強制休息令，要求他好好休息。”不過，因為趙偉群當天下午還有工作安排，僅休息半天，他便回到工作崗位。得知這一情況后，單位領導便要求“安排時間落實趙偉群的補休時間。”

作為一名民警，為了保護市民的生命安全，常常加班加點的工作，熬夜通宵似乎已經成為了習慣，但是長期熬夜對人身體的傷害是很大的，那么民警收強制休息令，熬夜的危害是什么？下面就讓我們一起過來看一看吧。

熬夜的危害是什么

1、可導致抑郁癥

隨著時間的推移，睡眠不足和睡眠障礙可導致抑郁癥的生成。失眠與抑郁癥有著必不可分的關聯。據一項07年對于1萬人的調查顯示，那些患有失眠的人發展成為抑郁癥的機率比那些沒有失眠的人高達五倍之多。實際上，失眠往往是抑郁癥的先兆之一。

失眠和抑郁癥是相輔相成的，睡眠不足會加重抑郁癥的狀況，而抑郁癥反過來又會令人更加難以入睡。從積極的角度出發，治療睡眠問題有助于抑郁癥的緩解，反之亦然。

2、加速皮膚衰老

想必大多數人都經歷過在幾個晚上不睡覺后，皮膚蠟黃，眼睛浮腫。但這證明了長期睡眠不足可導致皮膚黯淡，出現皺紋，還會帶來黑眼圈。當你沒有獲得充分的睡眠時，你的身體會釋放出更多的應激激素皮質醇。過量的皮質醇會分解皮膚中的膠原蛋白，而這種蛋白質可保持皮膚光滑而有彈性。深度睡眠可修復皮膚組織。

3、引發嚴重的健康問題

睡眠障礙問題以及慢性睡眠不足可增加你患有這些疾病的風險：心臟疾病，心臟病發作，心臟衰竭，心律不齊，高血壓，中風，糖尿病。據估計，有九成失眠患者（以難入睡和易醒為特點的人群）還伴有其它一些健康問題。