房事需要技術，如果技術不夠，就很難使雙方都滿意。接下來，讓我們看看需要什么樣的幫助技巧吧。
什么樣的技巧能提高房事的幸福感呢？
1.呼吸控制現場時間。
女性往往對房間內的呼吸控制較弱，不易進行調節。做家務時常常會覺得氣短，簡言之，女人會短促地呼吸，告訴男人自己快到高潮了。男士在經過一定的訓練后可以控制自己的呼吸，除了可以做更劇烈的運動讓女方滿意外，在射精前也可以很好的控制自己。這種技術簡直是男人的必修課！
2.前戲也同樣重要。
男士朋友們一定要知道這些哦。進房前，首先要充分潤濕女方的陰道，此時需要謹慎運用技巧，男人進房后不應只考慮自己的快感，而應看著女方的反應，這才是聰明人的做法！
男士學習調節呼吸是很重要的，學好了調節呼吸就能對房內事務起到事半功倍的作用。因此請務必學習哦！
3.重復上下的動作。
通常女性在性高潮后會持續大約3分鐘。隨后就會恢復原樣，男士應該好好把握這段時間，不斷重復鍛煉，能有效地推動你的伴侶達到下一輪的滿意~。
如果可以一次做三次，大多數女人會覺得自己很難做到…男人在這段時間不需要再去忍受了。那么，何愁你的女人不會對你一意孤行呢？
按照大家的看法，房事的時間越長越好。許多男人甚至用藥物來延長房事時間，這種想法是否正確呢？大家一起去了解。過長的房事對身體好嗎？專家說，房事時間還是要控制在合理的時間范圍內，這樣最好。別太久，別太堅決。若房內時間過短，則為早泄。太久的話，又會引起房事太久的性興奮。這樣太久了，會對你的身體和休息有很大
突然叫不出自己的名字竟是“腦梗”所致廣州日報訊 （全媒體記者張青梅 通訊員鄭琳）安徽一名38歲的男子突然間不僅叫不出自己的名字和家人的名字，還叫不出具體事物的名稱，最終在廣州被診斷為急性腦梗導致的命名性失語。專家提醒，腦梗的表現多樣，市民朋友應多加留意，及時就醫，以免耽誤治療。突然叫不出自己和家人的
在生活中失眠的人非常多。其發病原因復雜多樣，軀體不適（尤其是各種慢性疾病）、酒精藥物的依賴和濫用、精神疾病、環境干擾均可引起，還與遺傳、經歷生活應激事件、壓力過大、各種不良睡眠習慣等有關。因此，治療失眠應從多方面考慮，以下幾個方法患者都可以嘗試，從中找到適合自己的辦法。1.呼吸減慢法。進行有節奏規律
很多夫妻的性生活其實都不是特別的和諧，可以試試做運動來提高性生活質量。運動的好處有很多，不僅可以讓你的體形變美，而且還能增強體質和體力，最重要的是有些運動還可以提高夫妻生活的質量。 1、自行車 很多人喜歡騎自行車，在周末休息或是放假的時候，找一個好天氣的日子，約上幾個好朋友，一起去郊外騎自行車，
男性會隨著年齡增長，降低雄性激素和雌性激素，因此性欲望也會降低，基本上很多夫婦進入50歲之后開始禁欲。其實性器官也遵循用進廢退原則，長期沒有性生活的話會引起性冷淡。50歲夫妻需控制性生活次數，不能縱欲也不能禁欲。那么，50歲的夫妻性生活一周幾次比較好？ 大部分夫妻認為50歲已經喪失性生活能力。也有
當我們做愛的時候，就相當于繁重的體力勞動。我們在做愛后難免會有身體疲勞的感覺，甚至可能幾天都不能得到一些緩解。事實上，每次性生活過后，不能立刻就睡覺，其中的奧秘一會兒解釋。今天要跟大家說的是，如果性愛后很累，可以吃緩解疲勞的3種食物。下面我就先解釋不能睡覺的秘密。為何做愛后不要立刻入睡？首先要說明的
中新網廣州11月10日電 (蔡敏婕 林捷)第四屆流感及其他呼吸道病毒防治論壇暨呼吸道病毒診療學習班9日在廣州舉行。會上，為進一步解決全國范圍內基層的呼吸道病毒診斷難題，“國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心病毒診斷研究和推廣區域平臺”宣布成立。來自全國各地的27家三甲醫院成為首批建設單位，共同推動中國呼
中新網上海9月28日電 (陳靜 姜蓉)對常人來說，睡個安穩覺不是難事。但對于5歲的小弘(化名)來說，卻是歷經一番坎坷后來之不易的“人生權利”。出生在云南中緬邊境小鎮的小弘，19個月大時因肺炎到當地醫院就診。醫生檢查后發現，小弘患有嚴重的肺動脈高壓，十分兇險，可謂“九死一生”，當地無法治療。經過與呼吸
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些