經(jīng)期狂長痘痘怎么回事?排毒調(diào)理才是關(guān)鍵
現(xiàn)在很多女性都是因?yàn)橛椭置谶^多而狂長青春痘,部份女性在月經(jīng)前的黃體期痤瘡容易惡化,又可能與黃體激素有關(guān),才造成月經(jīng)痘痘狂冒。治痘首重于通暢排泄,降低體內(nèi)毒素累積。

青春痘誘發(fā)的原因
像是燒烤、油炸、辛辣食物;
過度曝曬日光;
睡眠不足;

緊張壓力或情緒不佳也會(huì)讓青春痘明顯惡化。
此外還有長期便秘、常吃燒烤油炸食物,容易造成腸胃積熱,除了每天要檢查是否排便,平常少吃高油脂、燒烤、油炸、辛辣與高糖分食物。
長青春痘主要是因?yàn)槠ぶ俜置谶^度旺盛,空氣骯臟也會(huì)導(dǎo)致毛囊開口處的角質(zhì)堆積造成阻塞,或是雄性荷爾蒙分泌過度所致,因?yàn)槟行院蔂柮捎写龠M(jìn)皮脂腺發(fā)育與強(qiáng)化作用。

若要透過中醫(yī)治療青春痘,需持續(xù)服藥一到二個(gè)月,接著觀察三到六個(gè)月。以中藥調(diào)理青春痘是調(diào)身體平衡,但是人體的氣血陰陽是動(dòng)態(tài)的,身體平衡雖然達(dá)成,但仍有可能因?yàn)椴缓玫纳罴帮嬍沉?xí)慣又再打亂。
另外,平時(shí)應(yīng)該經(jīng)常清洗且更換枕頭巾,尤其是兩頰長青春痘的患者,不干凈的枕頭巾會(huì)反覆感染。若長青春痘或粉刺也不能自己用手?jǐn)D,否則容易感染或留下疤痕,更要是適度運(yùn)動(dòng)幫助皮膚新陳代謝。
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很多人都喜歡吃燒烤油炸等食物,但吃完之后,嘴里容易起泡怎么辦?喝蒲公英茶有用嗎?中醫(yī)表示,蒲公英茶是適合春天喝的茶。蒲公英,又名黃花地丁,是國家衛(wèi)生部新近列入藥食兩用的品種。據(jù)《本草綱目》記載,蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫。《神農(nóng)本草經(jīng)》、《唐本草》、《中藥大辭典》等歷代醫(yī)學(xué)專著均給以高度評(píng)價(jià),民
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為什么青春痘涂藥都好不了?甚至凸起物的表面會(huì)脫皮,而且泛紅反復(fù)出血?小心,可能不是青春痘,而是皮膚基底細(xì)胞癌作怪。醫(yī)師提醒,基底細(xì)胞癌的外觀與青春痘相似,所以容易被忽略。對(duì)于不確定的凸起物,如果超過3個(gè)月未消失,且表面不時(shí)出現(xiàn)變化、出血時(shí),應(yīng)盡快就醫(yī)治療,以免延誤病情。青春痘超過3個(gè)月且出血,應(yīng)盡快
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你有長青春痘的困擾嗎?依中醫(yī)理論,青春痘長的位置不同,所代表的健康狀況就不一樣,所用的治療藥物也就有所不同,對(duì)癥下藥后,不但可以治療青春痘,同時(shí)也能一并促進(jìn)身體健康。肝解毒功能差易滿臉痘中醫(yī)師表示,青春痘通常會(huì)好發(fā)于額頭、兩頰、鼻子與下巴等部位,年輕人因?yàn)楹蔂柮傻木壒剩鶗?huì)在滿臉都長了青春痘,甚至
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:國家衛(wèi)健委決定成立國家兒童青少年視力健康管理專家咨詢委員會(huì)。兒童近視現(xiàn)在已經(jīng)變得越來越常見了,很多兒童長時(shí)間玩手機(jī)、看電視等,這對(duì)孩子的視力是有很大的影響的,那么兒童近視能恢復(fù)嗎?我們一起來看看吧。衛(wèi)健委為兒童視力成立新機(jī)構(gòu) 據(jù)報(bào)道,國家衛(wèi)生健康委員會(huì)決定成立國家兒童青少年視力健康
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打狂犬疫苗不能吃什么?我們要是不注意被狗給咬傷的話,是要及時(shí)去打狂犬疫苗的,不過打完狂犬疫苗在飲食上是有禁忌的,那么打狂犬疫苗不能吃什么?下面就讓我們一起看看吧。1、打狂犬疫苗不能吃什么1.1、辛辣食物如:麻辣燙、火鍋、放了很多辣椒的菜、辣條等。辛辣刺激性食物通常含有:辣椒、生姜、大蒜、花椒等,它們
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很多人對(duì)美食是愛吃又愛做,然而,你一定想不到,一些看似不起眼的炒菜習(xí)慣,影響的不只是味道口感,還會(huì)損害健康,甚至增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。炒菜后不刷鍋接著炒很多人為了省事或看鍋比較干凈,不刷鍋就直接炒下一道菜,這樣做是錯(cuò)誤的!看似干凈的鍋表面會(huì)附著油脂和食物殘?jiān)俅胃邷丶訜釙r(shí)可能產(chǎn)生苯并芘等致癌物。不刷鍋再接
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對(duì)男人而言,意識(shí)到自己的衰老跡象比粗心沒注意要好,意識(shí)到以后與朋友探討自己的感受,比假裝不在意為好;而僅僅停留在口頭探討還不夠,是否清楚地認(rèn)識(shí)到衰老的種種跡象,提早更有針對(duì)性的進(jìn)行預(yù)防更重要。 對(duì)男人而言,意識(shí)到自己的衰老跡象比粗心沒注意要