有時(shí)候，衰老是人們最不愿意面臨的問題，因?yàn)樗ダ弦馕吨耆A逝去，衰老也意味著面容哭吧，但是，衰老其實(shí)是可以預(yù)防的，可以通過正確的護(hù)理來幫助延緩衰老。衰老其實(shí)還有許多的特征，你不妨看一看自己是否有這樣的特征，如果你有這些特殊的體征的話，那么一定要及早預(yù)防衰老。
一 衰老的特征
其實(shí)皮膚的老化是一個(gè)不可逆的過程，我們只有演化這個(gè)過程，但是卻不能夠逆轉(zhuǎn)這個(gè)過程，日常生活中一定要注重保養(yǎng)，不要熬夜，有時(shí)候隨著年齡的增大，皺紋也會(huì)慢慢的出現(xiàn)，這可能是由于皮膚的表皮組織里面的膠原蛋白流失所導(dǎo)致的，而我們的皮膚分為表皮層真皮層，要注意一般來說，傷口只會(huì)涉及到表皮層，但是如果從真皮層里面的膠原開始流失，那么就會(huì)讓皮膚變得皺縮出現(xiàn)皺紋，皺紋可以用一些美容儀器來進(jìn)行治療，但是其實(shí)并不能夠起到根治的作用，有許多的美容儀器并不能夠幫助我們使膠原蛋白再生。
當(dāng)然我們也可以用一些中藥來幫助我們延緩衰老，達(dá)到養(yǎng)生保健的作用，比如說，在宋代的一些書籍里有記載經(jīng)常吃和手杌可以起到非常好的強(qiáng)筋骨，益精髓的作用，可以起到延年益壽，延緩衰老，抗神經(jīng)衰弱，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞生長的作用，輔助治療許多神經(jīng)系統(tǒng)疾病，可以提高肝細(xì)胞的能力，還具有一定的抗氧化的作用，同樣的黃芪也可以幫助我們益元?dú)庋a(bǔ)三焦，因?yàn)槠楹筇熘?，所以，我們可以利用黃芪幫助我們改善心肌的供血，同時(shí)還可以延緩衰老，提高我們的免疫功能，擴(kuò)張我們的冠狀動(dòng)脈，預(yù)防心血管一類的疾病，當(dāng)然人生也可以補(bǔ)五臟安精神，同時(shí)也可治驚悸，除邪氣，明目養(yǎng)肝，經(jīng)常服用的話可以起到非常好的咽炎，延緩衰老，抗氧化，抗疲勞，保肝的作用。
二 如何通過中藥來預(yù)防衰老
有許多種藥都可以起到非常好的預(yù)防衰老的作用，比如說三七就可以幫助我們補(bǔ)氣血。三七非常的珍貴，可以減慢心率增加我們毛細(xì)血管的通透性，對于心血管病有非常好的防治效果，還有一種中藥名字叫做刺5加可以抗衰老，也可以抗疲勞，有一定的強(qiáng)壯筋骨的作用，同時(shí)還可以調(diào)節(jié)我們的神經(jīng)系統(tǒng)，以及我們的心血管系統(tǒng)可以抗菌消炎，抵抗癌癥。靈芝也非常受人歡迎，可以補(bǔ)肝氣安魂魄，經(jīng)常吃的話可以延年益壽，對于我們身體上各種系統(tǒng)都有非常好的調(diào)節(jié)功能的作用，可以免疫條件，可以清除自由基，也可以平衡我們的身體代謝。
以上這些知識(shí)就是關(guān)于一些抗衰老的中藥的知識(shí)以及衰老的某一些特征，如果你出現(xiàn)了這些特征的話，說明你的膠原蛋白已經(jīng)在緩緩流失了，這個(gè)時(shí)候建議大家注重日常的保養(yǎng)，才能擁有健康年輕的身體。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏＜业囊庖娙プ?，而且指南的制定首先要參照專家的意見?/p>
