取四到五朵木耳用溫水泡發，基本上兩個小時左右就能全部泡開。
木耳根部存留泥沙，一定要多次的好好的沖洗干凈。
泡好洗干凈的木耳切絲，不用切的太細。
鍋中燒水放一勺鹽放木耳，焯熟撈出過涼水備用。
準備配菜，青紅椒滾刀切塊，蔥切段，蒜拍扁。
山藥斜刀切片用水沖洗幾遍山藥的粘液（對山藥粘液過敏的，記得帶一次性手套。），放涼水中浸泡加一勺白醋，可防止山藥氧化變黑。
鍋中燒水放一勺鹽，倒入山藥焯水一分鐘，不要過長，面了不好吃。
炒熟后的山藥撈出過涼水瀝水備用，過涼水保持脆生的口感。
鍋中放油，油熱后下蒜片爆香，再下青紅椒翻炒至斷生。
倒入山藥片繼續翻炒。
放 鹽 糖調味提鮮，之后倒入水淀粉勾芡，并撒入蔥段，再翻炒幾下即可出鍋。
木耳和山藥都很脆嫩，好吃。
木耳要選擇兩面顏色深淺差距較大的木耳;木耳泡完盡量8小時內吃完，如果吃不完，蓋上保鮮膜或放進密封容器內放冰箱冷藏保存，但也不一下放好幾天;清洗要細致，防存泥沙。
干椒土豆絲的做法 - 家常干椒土豆絲的做法非常簡單易學。如果干椒土豆絲怎么做好吃,干椒土豆絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文干椒土豆絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會干椒土豆絲的做法
辣椒炒雞肫的做法 - 家常辣椒炒雞肫的做法非常簡單易學。如果辣椒炒雞肫怎么做好吃,辣椒炒雞肫的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文辣椒炒雞肫的家常做法大全,用最短的時間讓你學會辣椒炒雞肫的做法
雙椒鵝蛋的做法 - 家常雙椒鵝蛋的做法非常簡單易學。如果雙椒鵝蛋怎么做好吃,雙椒鵝蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文雙椒鵝蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會雙椒鵝蛋的做法
綠豆芽炒韭菜的做法 - 家常綠豆芽炒韭菜的做法非常簡單易學。如果綠豆芽炒韭菜怎么做好吃,綠豆芽炒韭菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文綠豆芽炒韭菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會綠豆芽炒韭菜的做法
菠蘿蜜炒肉的做法 - 家常菠蘿蜜炒肉的做法非常簡單易學。如果菠蘿蜜炒肉怎么做好吃,菠蘿蜜炒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文菠蘿蜜炒肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會菠蘿蜜炒肉的做法
燒烤風味土豆片的做法 - 家常燒烤風味土豆片的做法非常簡單易學。如果燒烤風味土豆片怎么做好吃,燒烤風味土豆片的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文燒烤風味土豆片的家常做法大全,用最短的時間讓你學會燒烤風味土豆片的做法
雞蛋炒青豆的做法 - 家常雞蛋炒青豆的做法非常簡單易學。如果雞蛋炒青豆怎么做好吃,雞蛋炒青豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文雞蛋炒青豆的家常做法大全,用最短的時間讓你學會雞蛋炒青豆的做法
小豐收的做法 - 家常小豐收的做法非常簡單易學。如果小豐收怎么做好吃,小豐收的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文小豐收的家常做法大全,用最短的時間讓你學會小豐收的做法
隨著年紀的增長皮膚狀態也是漸漸下降的尤其是對于女性來說保持一個好的皮膚狀態可以讓他們看起來更加年輕，其中長斑是當一個人漸漸變老時都會出現的一個事情并且長斑會影響到一個人的顏值讓自己看起來更加的蒼老和疲憊。如果是自己的臉上長出來非常多的斑點就會讓自己感覺到十分的不好看，會徹底的影響到自己臉部外觀，這個
你是否還在為“芹菜7種吃法輕松除病 芹菜葉也能這么吃”這樣的問題所煩惱呢?易網在線養生網今天就為各位呈上了滿意的答案，相信看完下面的文章你就不必再為此發愁了。1. 芹菜炒雞蛋治老年人便秘將芹菜150克與雞蛋一起炒熟，每天早上空腹吃，對改善老年性便秘十分有效。2. 吃芹菜能有效
青春期過后，男性的身體荷爾蒙和性征都在逐漸增長，這時性欲就會開始增強。而且在生活中也有發現，有些男人到了中老年以后性欲依然不減，性欲旺盛，而有些人到了中老年還沒有達到這個程度，究竟男人的生理需求在什么時候會減少呢？男性生理需求何時開始減弱？一般來說，男性的性功能會在青春期后達到高峰，也就是20-30
近日，網上報道“俄羅斯17歲最萌女漢子走紅，羨煞眾男屌絲”“超模香艷內衣大片，曲線撩人熟女風情”等消息一時間引起廣大朋友們的高度關注和熱議。不管是像蘿莉一樣的萌女還是像御姐一樣的熟女，都使得男人們拜倒在其石榴裙下。今天小編為你詳細介紹男人最愛萌女or熟女，一起來看看吧！提起蘿莉，日韓明星里面十有八九
立冬節氣已過，此時正是人體修復、養生的好時節。古人云：秋收冬藏。這個時節，人體的新陳代謝會漸漸變得緩慢，我們應順應自然規律，多注意收斂、收藏。根據中醫“天人相應”的理論，冬季要“藏精氣而不外泄”。那么在生活中，立冬后怎樣養生呢？養生重在養“藏”其實，跟很多動植物會在冬季休眠、冬眠的道理一樣，人們也要
1.