楊氏減肥茶(降三高)配方_楊氏減肥茶制作方法
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自制楊氏減肥茶
楊氏減肥原理
生山楂具有健脾開胃的功效，能促進消化，提高人體的新陳代謝水平，從而減少脂肪在腸道內的堆積，以達到減肥的目的，而且生山楂可以降血壓、降血脂。車前子能利尿祛濕，促進腸道蠕動，所以也能減肥。生決明子具有通便、降血壓的作用，所以，不僅能減肥，還能治療高血壓。葛根能消渴，對三高有著很好的調節作用。生何首烏能潤腸通便、降血脂，可見瘦身效果也是不錯的。荷葉是常見的減肥中藥，其減肥效果也是有目共睹的。
楊氏制作方法
楊氏減肥茶主要由生山楂、車前子、生決明子、葛根、生何首烏、荷葉組成。這款減肥茶適用于肥胖人群，且具有較好的減肥效果。而且這款減肥茶除了能瘦身以外，還能降三高，也就說能降血壓、降血脂、降血糖，所以，三高人群也可以經常喝這款減肥茶。楊氏減肥茶的制作方法如下：第一步，將上述材料用料理機粉碎，然后裝罐備用。第二步，取一個小勺子，然后從罐子里面勺一勺，放入杯中，然后用開水沖泡即可。一般建議每天喝五六次，減肥效果較佳。
很多想要減肥的朋友都想知道楊氏減肥茶的具體制作方法。其實，想要自制楊氏減肥茶并不難，上面為大家介紹了具體的制作步驟和相關的減肥原理，相信大家看了上面的介紹之后，已經對楊氏減肥茶有了較為深入的了解。如果想要喝減肥茶來減肥的話，這款減肥茶是不錯的選擇。
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