醉酒的情況，相信大家在生活中都有體驗(yàn)，尤其是工作上應(yīng)酬很多的人，出現(xiàn)的醉酒問題對身體影響其實(shí)還是很大的，需要進(jìn)一步的做好改善，積極的預(yù)防能減輕頭疼的問題。有的人是因?yàn)楣ぷ髟颍械娜耸且驗(yàn)閻酆染茖?dǎo)致的宿醉。那么，出現(xiàn)醉酒的情況，中醫(yī)上是怎么處理呢？針對宿醉導(dǎo)致的頭疼怎么辦？下面一起看看吧。
看看中醫(yī)如何處理醉酒
1、飲蔬菜汁
生活中一些蔬菜也能有助解酒。比如說將新鮮的蓮藕洗好，再搗碎成藕泥，再用紗布包住藕泥，將藕汁擠出來倒入杯中飲用。比如說準(zhǔn)備好一根新鮮的白蘿卜，洗凈后切成片剁碎，再將汁液擠入杯中，再加入一兩勺紅糖，倒入適量的熱水沖泡飲用。這些蔬菜汁都是有助解解酒的，愛喝酒的人們，可以嘗試一下。
2、喝醋
喝酒以后，不妨喝一碗醋湯，因?yàn)榫扑械囊掖己褪炒字械挠袡C(jī)酸，一起進(jìn)入身體之后，會在腸胃中相遇產(chǎn)生反應(yīng)，有助降低乙醇濃度，從而減輕酒精的毒性。
做法也簡單，比如說準(zhǔn)備好幾勺食醋，加水燒一碗酸湯就可以了。或者說準(zhǔn)備好50G的食醋，25G的紅糖，3片生姜，之后放入鍋中加水煎煮服下就可以了。
3、吃豆腐
喝酒的時(shí)候，不妨多吃些豆腐，或者說以豆腐為食材制作的菜肴。這是因?yàn)槎垢泻幸环N能夠解酒精毒性的氨基酸，吃了以后讓酒精毒素迅速被排出去。其中，常見的菜肴有，燜豆腐、豆腐肉羹、豆腐塊等等。
4、喝果汁
當(dāng)你宿醉嚴(yán)重的時(shí)候，可以喝些果汁幫助解酒，比如說用甘蔗、新鮮的橙子、西瓜、生梨等水果放入榨汁機(jī)中，榨成新鮮的果汁飲用。
5、喝糖水
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，白糖具有潤肺生津的作用，服用適量的白糖水，能夠稀釋胃中的酒精濃度，減少身體吸收酒精。此外，當(dāng)糖分被身體吸收之后，身體內(nèi)的血糖濃度會增加，從而導(dǎo)致酒精在血液中的濃度降低，促使酒精在身體內(nèi)的代謝和排出速度加快，從而達(dá)到解酒的目的。
宿醉引起的頭疼怎么辦
1、按摩太陽穴
用雙手的食指輕輕按揉兩側(cè)的太陽穴，有助緩解頭痛，當(dāng)你因?yàn)樗拮矶械筋^痛的時(shí)候，則可以選擇這樣按摩。
2、多喝水
宿醉后出現(xiàn)頭痛是因?yàn)榇竽X暫時(shí)性缺水而出現(xiàn)擴(kuò)張導(dǎo)致的，想要改善頭痛的話，則需要多喝水，盡快為身體補(bǔ)充水分。其中，最好喝富含電解質(zhì)、礦物質(zhì)的水，這樣的水喝了以后，能夠更好地幫助人體排出有毒物質(zhì)，比如說可以喝些椰子水。
3、熱敷毛巾
當(dāng)你因?yàn)樗拮砀械筋^痛的時(shí)候，可以簡單的用毛巾沾濕熱水，之后擰干將毛巾疊成長方塊敷在額頭上，敷個(gè)十分鐘到十五分鐘就可以了。這樣做有助促進(jìn)血液循環(huán)，從而減緩頭疼的癥狀。
通過上文的介紹，相信大家對宿醉問題有了新的認(rèn)識，出現(xiàn)這樣的情況想要及時(shí)的改善，就要注意做好正確的護(hù)理，減少因?yàn)樗拮韺?dǎo)致的頭疼問題。平時(shí)要盡量的減少喝酒的習(xí)慣，要少喝酒，這樣能避免對健康的損害。為了自己的健康，還是建議大家要少喝酒，希望這些能幫助到大家。
