準備食材

魚清理干凈調(diào)入姜粉、白酒、鹽等腌制

海帶切寬條

調(diào)料汁兒:鹽、黃豆醬、胡椒粉、姜粉、醬油、醋、白糖、水、淀粉、雞精等

茶油爆香蔥、姜、蒜、辣椒、花椒粉等

放入海帶翻炒

倒入料汁

放入魚,蓋上鍋蓋燉熟

海帶燉魚成品圖



烹飪技巧
日常的魚均可
準備食材

魚清理干凈調(diào)入姜粉、白酒、鹽等腌制

海帶切寬條

調(diào)料汁兒:鹽、黃豆醬、胡椒粉、姜粉、醬油、醋、白糖、水、淀粉、雞精等

茶油爆香蔥、姜、蒜、辣椒、花椒粉等

放入海帶翻炒

倒入料汁

放入魚,蓋上鍋蓋燉熟




日常的魚均可
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魚是我們生活中比較常見的一種海鮮并且魚肉有著比較高的營養(yǎng)價值以及營養(yǎng)成分,魚肉中豐富的蛋白質(zhì)以及維生素含量也讓魚肉成為了人們的首選,一般情況下人們食用的魚肉都是冷凍保存的,那么冷凍的魚肉怎么做才能快速解凍呢?魚這是人們?nèi)粘I钪泻艹R姷囊环N海鮮了,因為其吃起來的味道非常鮮美并且營養(yǎng)成分高含有豐富的蛋
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現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
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