50歲夫妻的房事頻率
兩性健康 959 0
男性會隨著年齡增長，降低雄性激素和雌性激素，因此性欲望也會降低，基本上很多夫婦進入50歲之后開始禁欲。其實性器官也遵循用進廢退原則，長期沒有性生活的話會引起性冷淡。50歲夫妻需控制性生活次數(shù)，不能縱欲也不能禁欲。那么，50歲的夫妻性生活一周幾次比較好？
大部分夫妻認為50歲已經(jīng)喪失性生活能力。也有一小部分夫妻認為，二人生活時間太長，對性愛失去一定的樂趣，其實這是錯誤的。50歲的夫妻仍然可以享受性愛帶來的愉悅感，但一定要掌握正確的技巧。需根據(jù)雙方的身體狀況以及承受能力控制每周同房頻率，一般一周一次即可，也可以一個月進行三次，但這只是性愛頻率的一種建議。只要性生活好，精神沒有受到任何影響且感覺到愉悅，身體沒有不適，說明頻率合適。若性生活后感覺到身體疲憊，沒有任何精神、腰疼以及多汗，甚至影響到工作，說明太頻繁，需控制。
50歲的夫妻性生活注意什么？
1、注意局部清潔和衛(wèi)生
每次性生活前后必須做好局部清潔和衛(wèi)生。因為性生活時細菌可能會進入女性體內(nèi)，從而增加患上婦科炎癥風(fēng)險。性生活前用溫水清洗私處，性生活結(jié)束之后去休息兩個小時，然后再洗澡，這樣才能保證性生活質(zhì)量和健康。
2、合理使用潤滑液
女性50歲后，卵巢功能減弱且雌性激素分泌減少，往往伴有陰道干澀。陰道干澀會影響性生活質(zhì)量，導(dǎo)致陰莖插入困難，從而引起性交疼。不妨借助潤滑油，能緩解陰道干澀問題，而且能為性生活添加情趣。
3、保持積極健康心態(tài)
中年夫妻調(diào)整好心情，保持積極樂觀的心態(tài)，避免因為心情郁悶或焦慮而影響性功能。要對性能力保持信心，相信自己仍然擁有年輕時的健康體魄。另外要適當?shù)难a充營養(yǎng)，多吃含鋅豐富食物，如核桃、牡蠣、動物腎臟和芝麻等能增強性能力。
50歲的夫妻因為長時間生活在一起，會讓性生活缺少一份刺激，所以造成很多中年夫婦性生活時比較敷衍，從來不注重于性生活質(zhì)量。其實不管什么時候都要尊重對方，把所有的注意力投入在性生活中，這樣也能夠增進雙方感情。
上一篇：
夫妻性生活要注意這5點
下一篇：
性生活用藥要注意這4種藥物！
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
739
新婚夫妻，通常沉浸在結(jié)婚后的甜美與幸福快樂當中。在夜里的若隱若現(xiàn)朦朧間，彼此太過度重視情感的溝通交流，而忽略了該做的維護，此刻出現(xiàn)意外的事兒便會不期而遇。而一些新婚夫妻的確是根本不清楚一些生理常識，這就務(wù)必得無比了解了。下面就來看一下新婚夫妻需要知道的生理知識。女生懷孕，有的，是意外事故沒能防止，有
1620
順產(chǎn)一個月之后就可以適當?shù)剡^夫妻生活了，可是許多女士發(fā)覺在過夫妻生活的情況下，出現(xiàn)了陰道干澀的狀況，有的情況下還會繼續(xù)出現(xiàn)性欲下降。那么，順產(chǎn)后性生活干澀該怎么辦？沒有純母乳喂養(yǎng)的女士，需要在生完孩子第一次月經(jīng)后，大概6至8周上下能夠過夫妻生活；假如已經(jīng)哺乳期間的孕婦，會略微偏遲一些，但沒有來月經(jīng)不
615
性生活能夠讓夫妻更加的親密，不管是心理上還是身體上都得到升華。但是很多人不知道，性生活過后也需要注意很多方面，一不小心就容易傷害到身體健康和夫妻感情。那么，性愛過后要做好哪些事呢？1、休息一會再洗澡很多人在激情的性愛過后覺得身上會比較黏膩，另外也殘存著一些體液，所以就想清洗一下，其實在性愛之后馬上洗
1505
性生活是夫妻雙方必不可少的生活調(diào)味劑，保持和諧規(guī)律的性生活不僅能增加夫妻感情，而且有利于身心健康。但性生活并不是隨時隨地都可做，那么夫妻性生活時要注意哪些事？一、月經(jīng)期、月子期和喝酒后性生活月經(jīng)期間子宮頸口處于擴張狀態(tài)。坐月子期間，生殖器官還沒有完全修復(fù)，若性生活的話會引起感染，從而導(dǎo)致附件炎或子宮
338
很多夫妻婚后幾年后就會漸漸對性愛失去了興趣，夫妻間的感情也越來越淡。注意下面幾個方面， 別讓性愛變成負擔，保持夫妻和睦家庭幸福。1、不必性生活后都洗浴。性生活前夫妻雙方都應(yīng)該清洗干凈生殖器，如剛洗浴后行房事，簡單清理即可，而你總是過后匆匆進浴室或要求伴侶馬上洗凈，可能會因而引起諸多不快，缺乏“性后嬉
1957
很多人到了中年性生活就越來越少，尤其是上了40歲的人，很可能幾個月都沒有一次性生活。那么，中年夫婦如何保持最佳的性生活呢？一、協(xié)調(diào)節(jié)奏：一位生理學(xué)家形容“‘性’在年輕時又快又猛，像爆竹一樣一點就燃，一放就完。”20多歲的男子在性交開臨后2-5分鐘即達到性高潮;而他妻子可能需要20分鐘以上才達到頂點。
1973
生活中總免不了磕磕碰碰，吵架是在所難免的事，但是怎樣處理吵架之后兩個人的關(guān)系才是維系二人感情的關(guān)鍵之處。很多人吵架以后繼續(xù)冷戰(zhàn)，誰也不想向?qū)Ψ降皖^，這樣很容易讓兩個人的感情分崩離析。那么，如何緩解雙方緊張的氣氛呢？應(yīng)該怎么哄1、真正了解對方的點其實需要承認的一點就是男性和女性的思維方式一點也不一樣，
1745
現(xiàn)代社會無論是男性還是女性都背負著比較大的壓力，每天回家后已經(jīng)疲憊不堪，對性生活已經(jīng)索然無味，甚至為了應(yīng)付而早早完事，結(jié)果導(dǎo)致性生活不和諧，然后引起一系列的矛盾和沖突。那么，如何改善性生活不和諧？男女性生活不和諧的因素1、太重視性愛次數(shù)和頻率幾乎所有男性都注重于性愛的次數(shù)，認為次數(shù)越多，越能表現(xiàn)出自
354
推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科臘八節(jié)，俗稱“臘八”，是指農(nóng)歷臘月（十二月）初八這一天，在中國，有臘八節(jié)喝臘八粥、泡臘八蒜的習(xí)俗。今天我們介紹一款用蒜制作的靚湯，不過這個蒜不是普通的蒜，是黑蒜。主要功效：溫中健脾、養(yǎng)血補虛推薦人群：普通人群均可，尤其適合氣血不足、慢性病人的秋冬季調(diào)理。材料：黑蒜6個、胡
2043
據(jù)外媒報道，澳大利亞新南韋爾斯大學(xué)2名科學(xué)家訪問了150名醫(yī)生、營養(yǎng)師及私人教練，想不到只有3名受訪者(2%)能說出正確答案：脂肪在減肥過程中會轉(zhuǎn)化成二氧化碳及水排走。米爾曼和布朗發(fā)現(xiàn)，一眾受訪者都對脂肪如何流失存在謬誤，大部分人以為脂肪會轉(zhuǎn)化為能量，部分人則認為脂肪變了肌肉，有些人則認為脂肪通過大
1210
婚姻是種藝術(shù)，如果兩個人都能找到適合自己的模式，那么就一起廝守吧。讓我們看下已婚人士總結(jié)的魔鬼定律吧。我們身邊有很多夫妻，看得多了，總能從中總結(jié)出一些定律來。以下多條定律，未必條條有理，但也有幾條近乎“魔鬼定律”。忠誠定律：妻子越是愛丈夫，丈夫?qū)ζ拮釉绞侵遥徽煞蛟绞菒燮拮樱拮釉绞菍φ煞虿恢艺\。花錢
419
由于在人們平時工作時，精神高度集中導(dǎo)致瞬目減少、瞼裂過大，淚液蒸發(fā)比平時多，使得眼表不能及時得到眨眼時淚液的潤澤、營養(yǎng)，因此出現(xiàn)了干眼癥狀。有一些患者，由于眼部疾患如青光眼、白內(nèi)障、葡萄膜炎等或者因眼部不適而錯誤地診斷為結(jié)膜炎，長期使用眼藥水次數(shù)過頻、用量過大、種類繁多、時間過長，破壞了淚液正常
1985
胸悶是一種非特異性的癥狀，其特征就是覺得氣不夠用，呼吸費力或者喜歡長出氣，也可表現(xiàn)為胸口壓迫感，喜歡用手捶一捶或者按揉一會兒。導(dǎo)致胸悶的原因很多，有些是心臟、肺或其他疾病引起的，有些則不是病理性的，只是一種主觀感覺不適。所以對于胸悶癥狀的處理，要具體情況具體分析。很多人在一個面積很小且門窗緊閉的房間