主料：雞爪12個
輔料：植物油適量、鹽、老抽適量、豆瓣醬一大勺、八角2個、花椒粒1克、姜10克、冰糖1塊、辣皮子5個、大蒜一個、香葉2片、桂皮3克，啤酒（可選）、麻辣香鍋底料30克
把雞爪去掉指甲洗洗，把雞爪從中間切一下，這樣比較入味好熟，姜切成片，辣皮子用涼水泡泡
雞爪冷水下鍋，加2勺料酒和少許姜片，大火煮沸焯水后，撈出洗凈備用。
電飯煲通電，選擇快煮飯功能，把內膽抹上植物油，蓋上鍋蓋，把油燒熱以后，鋪上大蔥段和姜片、八角、花椒粒、香葉、桂皮、大蒜炒出香味
加豆瓣醬和麻辣香鍋底料炒出香味出紅油以后
加入雞爪翻炒均勻以后
加老抽翻炒均勻上色
然后分次倒入啤酒和清水（我總共用了200ml啤酒，啤酒和清水不要加多，比食材稍微少一些就好）燜煮。因為每個鍋大小不同，只要啤酒和清水與食材齊平即可。蓋上鍋蓋
還是快煮飯功能，煮開以后出香味
大約煮30分鐘左右，就用筷子輕輕扎一下，能扎進去即可拔掉電源，盛出撒上蔥花即可。
1、雞爪一定要提前焯水，這樣可以去掉腥味
2、加啤酒雞爪熟得快，而且味道鮮美好吃
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唇炎在我們的生活中其實是比較常見的一種情況尤其是到了冬天唇炎更是十分高發，唇炎發生之后會出現一定程度上的嘴巴紅腫脫皮的情況，所以唇炎一旦出現不僅不美觀還疼痛到了冬天更是雪上加霜，所以就要用一些藥膏來治療唇炎。唇炎之所以受到人們的如此關注，是因為唇炎發生在嘴唇部位，而嘴唇作為人體的五官之一非常顯眼。而
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春天的陽光溫暖卻不強烈，出門曬曬太陽，尤其是曬一下眼睛，即閉上眼睛面朝陽光，是很不錯的養生方法。 中醫說，肝主目，也就是說肝臟和眼睛之間是有著密切聯系的。 當人過于勞累時，或者心情抑郁時，都會傷及肝臟，而肝一旦被傷，就會讓眼睛覺得干澀、困乏等，所以有的人工作勞累時還會出現眼睛酸脹等。 而
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現在鍛煉健身已經成為我們生活的一部分了，我們應該如何避免進入鍛煉的誤區呢?其實我們都知道錯誤的運動方式不僅不能幫助我們健身還可能會嚴重傷害我們的身體的，那么我們應該怎么做呢? 錯誤運動要不得，所以我們應該要避免這些誤區才可以的，以下給大家介紹一下詳細內容的。 錯誤運動等于白練 跑步白跑—
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