準(zhǔn)備好黃花魚一條。
準(zhǔn)備好紅椒、青椒、胡蘿卜、小蔥、姜。
蔥姜切好待用。
蔬菜切好待用。
鍋中倒入油，加入花椒粒煸香。
放入黃花魚煎一下。
中小火兒煎兩三分鐘后翻面，繼續(xù)煎2-3分鐘。
放入蔥椒煸香。
放入料酒、蠔油。
放入鹽，加入300ml水。
大火燒開水，改小火燉3分鐘。
加入20ml黃豆醬。
黃豆醬攪拌均勻，改中火兒改改慢燉5分鐘。
將魚翻面，再慢燉5分鐘。
加入蔬菜丁大火燒開鍋。
一分鐘后即可出鍋了。
一盤色香味俱全的醬燜黃花魚就上桌了！補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)喲，吃起來吧！
最后加入的蔬菜，燒的時(shí)間短一些，保持蔬菜的顏色，出鍋更好看喲！
黃鱔飯的做法 - 家常黃鱔飯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果黃鱔飯?jiān)趺醋龊贸?黃鱔飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文黃鱔飯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)黃鱔飯的做法
雞翅燜鍋的做法 - 家常雞翅燜鍋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果雞翅燜鍋怎么做好吃,雞翅燜鍋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雞翅燜鍋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)雞翅燜鍋的做法
油燜大蝦的做法 - 家常油燜大蝦的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果油燜大蝦怎么做好吃,油燜大蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文油燜大蝦的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)油燜大蝦的做法
香煎小黃花魚的做法 - 家常香煎小黃花魚的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果香煎小黃花魚怎么做好吃,香煎小黃花魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文香煎小黃花魚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)香煎小黃花魚的做法
佛跳墻蓋飯的做法 - 家常佛跳墻蓋飯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果佛跳墻蓋飯?jiān)趺醋龊贸?佛跳墻蓋飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文佛跳墻蓋飯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)佛跳墻蓋飯的做法
三汁燜魚的做法 - 家常三汁燜魚的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果三汁燜魚怎么做好吃,三汁燜魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文三汁燜魚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)三汁燜魚的做法
變裝簡(jiǎn)版佛跳墻的做法 - 家常變裝簡(jiǎn)版佛跳墻的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果變裝簡(jiǎn)版佛跳墻怎么做好吃,變裝簡(jiǎn)版佛跳墻的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文變裝簡(jiǎn)版佛跳墻的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)變裝簡(jiǎn)版佛跳墻的做法
杏鮑菇排骨燜飯的做法 - 家常杏鮑菇排骨燜飯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果杏鮑菇排骨燜飯?jiān)趺醋龊贸?杏鮑菇排骨燜飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文杏鮑菇排骨燜飯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)杏鮑菇排骨燜飯的做法
據(jù)國(guó)外媒體報(bào)道，日前有科學(xué)家宣稱，經(jīng)常傾聽奧地利著名音樂家莫扎特的音樂作品有助于改善青光眼和視神經(jīng)功能紊亂患者的視力。 共有60位患有各種眼疾的患者參與了這項(xiàng)由巴西科學(xué)家組織的研究活動(dòng)。在試驗(yàn)過程中，有半數(shù)人在莫扎特音樂作品的“陪伴”下接受了一種被稱為“自動(dòng)視野研究”的檢測(cè)，而其余的人則是
粥食在我國(guó)有數(shù)千年的歷史，《周書》中即有“黃帝始烹谷為粥”的記載。根據(jù)祖國(guó)醫(yī)學(xué)“藥食同源”之說，以藥粥食補(bǔ)，既可保健養(yǎng)生，又對(duì)治療疾病有輔助療效。正值秋冬進(jìn)補(bǔ)的絕佳時(shí)機(jī)，特介紹幾款具有明目功效的粥品，以饗讀者。 【推薦一】桑椹果粥 「原料」桑椹
性愛后你們會(huì)做些什么？恐怕每對(duì)夫妻給出的答案都不太相同。刊登在英國(guó)《兩性關(guān)系》雜志上的一項(xiàng)研究指出，性愛后的那段時(shí)光一直被人們忽視，相關(guān)的研究也很少。為此，美國(guó)密歇根大學(xué)和賓夕法尼亞阿爾伯特學(xué)院的進(jìn)化心理學(xué)家展開了一項(xiàng)大規(guī)模調(diào)查研究，為我們揭開了性愛后，男女的真實(shí)想法。男人不一定比女人先睡著。過去，
從田間到餐桌 免疫檢測(cè)技術(shù)筑牢食品安全防線通過免疫抗體檢測(cè)技術(shù)的廣泛應(yīng)用，從田間地頭到畜禽圈舍再到蟹池魚塘，一條檢測(cè)防線牢牢筑起，有效地減少了農(nóng)藥、獸藥的濫用，并能阻止農(nóng)殘超標(biāo)農(nóng)產(chǎn)品流向市場(chǎng)、餐桌。3月份，是廣大學(xué)生開學(xué)的日子，各地為確保食品安全，紛紛宣布開展食品安全大檢查，進(jìn)行食品安全檢測(cè)。因
人民網(wǎng)北京5月13日電（董童）國(guó)家衛(wèi)生健康委于13日在官網(wǎng)發(fā)布的《截至5月12日24時(shí)新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況》（以下簡(jiǎn)稱“情況”）稱，5月12日0—24時(shí)，31個(gè)省（自治區(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告新增確診病例7例，其中6例為本土病例（均在吉林），1例為境外輸入病例（在上海）；無新增死亡
1.