冬天水果攤上總能看到毛茸茸的獼猴桃，酸甜多汁的口感讓它成為很多人的心頭好。不過這顆"維生素C炸.彈"可不是人人都能隨便享用的，某些情況下它可能變成健康隱患。
1、胃酸過多者
獼猴桃含有大量果酸和蛋白酶，會刺激胃酸分泌。空腹食用可能引發反酸、燒心等癥狀，胃潰瘍患者更要謹慎。
2、慢性腹瀉人群
其中的膳食纖維和果膠會加速腸道蠕動，可能加重腹瀉癥狀。急性腸胃炎發作期也應暫時避開這種高纖維水果。
二、特殊體質人群1、過敏體質者
獼猴桃含有的actinidin酶可能引發口腔刺痛、嘴唇腫脹等過敏反應。首次嘗試建議少量測試，出現不適立即停止食用。
2、凝血功能異常者
維生素K含量較高可能影響抗凝藥物效果，服用華法林等藥物的人群需控制攝入量。
三、特定健康狀況人群1、腎結石患者
豐富的草酸鹽可能促進結石形成，尤其是草酸鈣結石患者要限制食用。
2、低血壓人群
獼猴桃具有輕微降壓作用，血壓偏低者大量食用可能出現頭暈乏力等癥狀。
四、特殊時期注意事項1、術后恢復期
蛋白酶可能影響傷口愈合，外科手術后兩周內最好避免食用。
2、服用特定藥物時
可能增強利尿劑效果，與某些抗生素同服會影響藥效，建議間隔2小時以上。
健康人群每天1-2個獼猴桃是安全范圍，出現不適要及時停食。任何食物都要講究適度，了解自己的身體狀況才能吃得安心又健康。
