黑豆是一種比較常見的食物，但并不是任何人都可以吃它，如果本身屬于黑豆的禁忌人群，盲目吃黑豆可能會增加使用者身體負擔。那么，五種人不宜吃黑豆包含有哪些呢？下面就一起來對黑豆的禁忌人群做了解。
五種人不宜吃黑豆
1、胃腸功能弱人群
在黑豆里面含有豐富的膳食纖維和蛋白質成分，如果胃腸功能比較弱，吃黑豆就很難充分消化，使用以后容易導致出現腹脹、腹痛等等不適，也會讓胃腸消化狚變嚴重，從而導致自己的正常消化功能受到影響。
2、對黑豆過敏人群
如果本身對黑豆過敏，那么，在使用黑豆以后就會導致出現過敏反應，比方說：有皮膚瘙癢、紅疹或者腹瀉等等情況出現，要是情況嚴重，還可能會導致人的呼吸受到影響，健康自然也會因為這個原因而受到威脅。
3、尿酸偏高人群
黑豆本身是一種中度嘌呤的食物，要是尿酸偏高，使用它以后就可能會導致身體里面的尿酸進一步升高，從而導致痛風發作的風險增加，一旦出現這種情況，就不利于尿酸控制，在穩定尿酸方面也沒有好處。
4、腎功能不好人群
在黑豆里面有比較多的植物蛋白成分，如果本身腎功能不好，就沒有辦法及時代謝蛋白質產生的代謝廢物，使用以后還會讓使用者的腎臟負擔變嚴重，這樣也就會讓使用者的腎功能穩定性因此受到影響。
5、消化不良人群
黑豆本身的質地比較硬，而且在里面有比較多不容易被消化的成分，如果本身有消化不良問題，使用它以后就會導致消化的時間變得更長，也會加重腹脹、噯氣等等癥狀，消化功能自然也會因為這個原因而受到影響。
以上就是五種人不宜吃黑豆的相關情況說明，如果你是上述這五種人當中的一個，那么，這時候就要注意避免使用黑豆，避免自己不當使用黑豆而導致增加身體負擔，讓給自己的健康受到威脅。
