小兒厭食適合吃的一些開胃食譜介紹

孩童是我們最關心的下一代,在飲食方面現在由于家長都是獨生子女,很容易出現溺愛的情況,什么都是以孩子為主要的,但是孩子還是要以教育為主,養成一個好的習慣,是對他最好的,那有孩子出現厭食的情況,夜孩子出現小兒厭食,我們可以制作哪一些飲食來幫助孩子恢復著認識的情況呢,今天小編就來跟大家分享一下,小兒厭食適合吃的一些開胃食譜介紹。

具體的解答如下;

1、雞內金餅

材料:雞內金1~2個、面粉100克、鹽適量、芝麻適量

制作方法:雞內金洗凈,焙干、研末,將雞內金粉與面粉、鹽、芝麻同和,做成薄餅,烙熟烤脆。

功效:作為點心食用,可以消食開胃。

小兒厭食適合吃的一些開胃食譜介紹

2、南瓜飯

材料:大米500克、南瓜半個

制作方法:將大米洗凈后加適量水上火煮至八成熟時,撈出。南瓜去皮去瓤,切成塊,鍋內放入少許植物油加熱,把南瓜塊放入,加入少許食鹽煸炒。撈出的大米放在南瓜上,用小火蒸熟,熟后加適量紅糖,即可食用。

功效:適用于脾胃不和所致的厭食癥狀。

3、紅棗粥

材料:紅棗(去核)9枚、橘皮5克、粳米50克

制作方法:將上述材料洗凈后一起放入鍋內,加適量水煮成稀粥。

服用方法:早晨空腹時食用,連服1周。

功效:有健脾養血、消食行氣之功效,適用于病后不思飲食、面黃少華、神疲無力的孩子。

小孩出現厭食,可以多吃一些具有消食開胃效果的飲食,本次分享的制造肌肉精品南瓜飯,紅棗粥等等的,因為添加了開胃的食材,都會讓我們的孩子能夠快速的消化氧氣血,避免孩子神疲無力的情況。

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