經(jīng)常吃辣椒或有益心臟健康
健康新聞 502 0
新華社微特稿 意大利研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃辣椒或有益心臟健康，降低死于心臟病或中風的風險。
據(jù)英國《泰晤士報》17日報道，意大利地中海神經(jīng)疾病研究所人員隨訪意大利莫利賽區(qū)22811名居民，對每個居民的隨訪時間平均為8年，了解他們的飲食習慣和健康狀況。當?shù)仫嬍称薄Ｑ芯咳藛T發(fā)現(xiàn)，每周吃辣椒在4次以上，死于冠心病的風險降低44%，死于中風的風險降低超過60%。
研究人員還發(fā)現(xiàn)，無論研究對象飲食習慣如何，經(jīng)常食用辣椒似乎都有益心臟健康。研究報告主要作者瑪利亞羅拉·博納喬說：“換句話說，有人堅持健康的地中海飲食，有人飲食不那么健康，但食用辣椒對他們的心臟都起到保護作用。”
研究顯示食用辣椒關聯(lián)較低的心臟病或中風死亡風險，但未能揭示其中因果關系。研究人員猜測，辣椒中所含辣椒素或有益心臟健康。先前研究顯示，辣椒素有消炎、鎮(zhèn)痛的特性。甜椒所含辣椒素較少，雖然食用甜椒也有益健康，但保護心臟的效果不明顯。
研究報告刊載于16日出版的最新一期《美國心臟病學會雜志》。（袁原）
上一篇：
不明原因反復發(fā)燒可能是基因突變在“搗亂”
下一篇：
年紀輕輕竟也骨質疏松！這些誤區(qū)與您有關
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
1569
在我們平時冬天大白菜就是最常見的一種蔬菜了在北方甚至有些家庭會大量的存儲白菜過冬食用，大白菜既營養(yǎng)又美味吃白菜對于身體很有好處，并且白菜的做法也是比較豐富的，但是有時候我們會發(fā)現(xiàn)白菜上面漲了黑點是否影響食用呢?冬天可是吃大白菜的好時節(jié)，特別是在北方大白菜更是一袋一袋的買，大白菜營養(yǎng)美味，而且做法多樣
531
寒冬是腦卒中的高發(fā)期。你可能想不到，簡單的一次洗澡，如果開啟方式不對，就有可能觸動腦卒中的機關，威脅生命。不就是洗個澡嗎，怎么就突發(fā)腦卒中了呢？今天，北京120急救中心的急救專家就來跟大家講一講，洗澡和腦卒中的關系，并告訴你冬季洗澡的正確打開方式，以及腦卒中的正確急救方法。腦卒中（stroke）俗稱
1308
北京已進入寒冬，這個季節(jié)也是腦卒中的高發(fā)期。你可能想不到，簡單的一次洗澡，如果開啟方式不對，就有可能觸動腦卒中的機關，威脅生命。不就是洗個澡嗎，怎么就突發(fā)腦卒中了呢？今天，北京120急救中心的急救專家就來跟大家講一講，洗澡和腦卒中的關系，并告訴你冬季洗澡的正確打開方式，以及腦卒中的正確急救方法。腦卒
2026
菠蘿蜜這種水果在生活中并不是十分的常見并且經(jīng)常吃菠蘿蜜的人也并不是很多，所以在食用菠蘿蜜的時候我們通常會比較困惑哪些能吃哪些不能吃，其中菠蘿蜜的絲就是很多人比較糾結的一個部分，那么菠蘿蜜中的絲究竟能不能食用呢?菠蘿蜜里面的絲最好還是不要去吃，多數(shù)都只能夠去吃果肉，因為這種水果當中的其他部位組織可能會
435
女性在坐月子的期間通常有很多的方面是需要注意的比如有些食物是不能吃的，因為有些食物對于坐月子的女性會有著不好的影響，其中綠豆就是一種常見的不適合女性在坐月子期間食用的食物，因為綠豆屬于寒性食物不利于身體的恢復。月子里面很多人們都清楚有許多的食物都不能夠隨意去食用，生怕在攝入以后會對自己的身體有不利的
1818
在服藥期間醫(yī)生通常會給我們比較多的飲食禁忌不同的藥物也有著不同的注意事項需要注意，在服用期間有些食物是不可以吃的，如果吃的話會影響到藥效甚至會對于身體產(chǎn)生不好的影響，那么服用期間都要哪些食物是最好不要吃的呢?大家在用藥期間必須要了解用藥的飲食禁忌，用藥期間有些食物是不能吃的，否則會影響藥效，甚至還有
1882
世界卒中組織的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，全球1/6的人口在其一生中會受到卒中影響。近日，西班牙德爾馬醫(yī)院醫(yī)學研究所、巴塞羅那全球衛(wèi)生研究所、西班牙流行病與公共健康研究協(xié)會和美國布朗大學的一項聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，生活在寧靜居住區(qū)有利卒中防治，而大城市中的噪音可增加中風風險。研究人員以2005~2014年德爾馬醫(yī)院收治的
2012
“四川人不怕辣，湖南人怕不辣，貴州人辣不怕”，這句話可以說流傳甚廣了，很多人喜歡吃辣椒，甚至頓頓吃飯離不開它。那么，為什么人們會對辣椒上癮呢？吃辣椒時應注意什么？辣椒的成分中含有辣椒素，在我們的口腔和皮膚上，有一些特定的神經(jīng)受體，與辣椒素結合后會產(chǎn)生“熱”和“疼”的訊號，于是，人體就會感受到高溫灼熱
169
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
116
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
274
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
130
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
124
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些