水煮牛肉的誘惑的做法-麻辣味煮菜譜

主料:牛里脊250克

配料:雞蛋清1個,黃豆芽150克,蘑菇150克,芹菜100克,白菜100克,蒜苗50克,蒜末15克,香菜少許

調料:干辣椒1小把,花椒15克,辣椒粉2大勺,花椒粉1大勺,郫縣豆瓣和豆瓣醬各半大勺,火鍋底料30克,生抽30克,料酒30克,植物油125克,牛肉或者雞湯味濃湯寶1個,鹽少許,雞精少許,水淀粉少許

復合油材料:桂皮1段、八角2個、香葉2-3片、草果1個、蔥2根、姜3-4片、蒜3-4瓣

1.鍋熱后倒入75g左右的植物油,小火放入花椒炸香,油一定要多,因為如果沒有炸干辣椒和花椒,整道菜會辣味不足,麻味不夠

2.撈出炸酥炸香的花椒,倒入干辣椒炸酥

3.炸辣椒也就一分多鐘的事兒,炸的時候不停把油澆到辣椒上,或者用漏網壓著浸炸,炸到微微焦黃推動辣椒發現表皮變硬即可

4.撈出干辣椒切段,或者切碎也可以

5.花椒用刀碾碎

6.這時候準備制作復合油,桂皮一段、八角兩個、香葉兩三片、草果一個

7.用剛才炸辣椒花椒的油,倒入步驟6中所有香料,小火炸出香味

8.保持中火,油溫5-6成熱,倒入姜片、蒜片和蔥段

9.炸到蔥段表面金黃即可,撈出所有原料

10.牛肉切成長5厘米、寬2-3厘米、厚2-3毫米的薄片

11.牛肉中加入一點鹽和雞精,一勺料酒,一勺生抽,蛋清一個,少許水淀粉腌制15分鐘

12.芹菜切成5-6厘米的段,厚度4-5毫米左右

13.準備其他配菜,蒜苗切段、蘑菇撕絲、白菜切片即可

14.鍋中倒入少許油,把菜先炒一下,先下入豆芽和蘑菇

15.下入芹菜、蒜苗、白菜葉

16.炒軟即可撈出備用

17.準備炒水煮料,干辣椒粉一大勺、郫縣豆瓣和豆瓣醬各半大勺、火鍋底料30g,火鍋底料是最好選牛油做的麻辣口味

18.豆瓣醬用一半辣一半不辣的是調和口感,或者只用郫縣豆瓣醬也可以

19.把剛才的油溫升到5成熱,下入豆瓣醬和火鍋底料

20.不停翻炒,大約1-2分鐘,炒到油紅亮醬酥爛即可

21.倒入料酒30g

22.倒入生抽30g

23.用高湯煮湯底,加入開水和濃湯寶,如果有雞湯或者牛骨頭最好不過

24.燒開后微微煮上3分鐘撈去醬渣

25.這時候倒入之前炒好的菜

26.煮上2-3分鐘即可,撈出來放入盆中

27.把鍋從火上撤下,把腌好的牛肉一片片的散開放入鍋內,要一片片地放,不要沾粘

28.鍋放到火上,開大u火,煮開湯,等到肉變色輕輕推幾下即可

29.連湯帶肉倒入放了菜的盆中

30.放上前幾步炸好的辣椒花椒酥,還有一大勺辣椒粉一大勺花椒粉和蒜末

31.熱30-50g左右的油,油熱到微微冒煙即可,分兩次潑到辣椒粉、花椒粉和蒜末上

32.最后撒上少許香菜提味即可

上一篇:干鍋排骨的做法-香辣味炒菜譜
下一篇:麻辣水煮魚的做法-麻辣味煮菜譜

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

水煮肉片的做法-香辣味煮菜譜

水煮肉片的做法-香辣味煮菜譜

1468

水煮肉片的做法 - 家常水煮肉片的做法非常簡單易學。如果水煮肉片怎么做好吃,水煮肉片的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文水煮肉片的家常做法大全和水煮肉片的視頻,用最短的時間讓你學會水煮肉片的做法

排骨冬瓜湯的做法-咸鮮味煮菜譜

排骨冬瓜湯的做法-咸鮮味煮菜譜

489

排骨冬瓜湯的做法 - 家常排骨冬瓜湯的做法非常簡單易學。如果排骨冬瓜湯怎么做好吃,排骨冬瓜湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文排骨冬瓜湯的家常做法大全和排骨冬瓜湯的視頻,用最短的時間讓你學會排骨冬瓜湯的做法

重慶小面的做法-麻辣味煮菜譜

重慶小面的做法-麻辣味煮菜譜

973

重慶小面的做法 - 家常重慶小面的做法非常簡單易學。如果重慶小面怎么做好吃,重慶小面的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文重慶小面的家常做法大全和重慶小面的視頻,用最短的時間讓你學會重慶小面的做法

意大利面的做法-咸鮮味煮菜譜

意大利面的做法-咸鮮味煮菜譜

587

意大利面的做法 - 家常意大利面的做法非常簡單易學。如果意大利面怎么做好吃,意大利面的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文意大利面的家常做法大全和意大利面的視頻,用最短的時間讓你學會意大利面的做法

紅燒羊肉的做法-咸鮮味煮菜譜

紅燒羊肉的做法-咸鮮味煮菜譜

655

紅燒羊肉的做法 - 家常紅燒羊肉的做法非常簡單易學。如果紅燒羊肉怎么做好吃,紅燒羊肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅燒羊肉的家常做法大全和紅燒羊肉的視頻,用最短的時間讓你學會紅燒羊肉的做法

 這18種病根本不用治
日常養生

這18種病根本不用治

169

現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?
日常養生

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?

130

平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢

清理血液垃圾吃它就管用
日常養生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();
主站蜘蛛池模板: 国产成人精品视频福利app| 污污的软件下载| 大香煮伊在2020久| 久久午夜无码鲁丝片午夜精品 | 国产精品无码久久综合| 久久精品国产亚洲AV香蕉| 精品小视频在线| 成年在线网站免费观看无广告| 亚洲美女黄视频| 黑森林av福利网站| 巨胸喷奶水www视频网站| 久久精品无码一区二区三区| 福利片免费一区二区三区| 国产一在线精品一区在线观看| 97公开免费视频| 美女张开双腿让男生捅| 国产精品无码久久综合| 99r在线观看| 成人免费无毒在线观看网站| 亚洲va欧美va天堂v国产综合| 看看镜子里我是怎么c哭你的| 国产欧美日韩精品a在线观看| 91w乳液78w78wyw5| 小说区综合区首页| 上原亚衣一区二区在线观看| 斗鱼客服电话24小时人工服务热线| 亚洲中文字幕久久精品无码喷水| 精品久久久久久无码中文字幕| 国产大秀视频一区二区三区| 日韩精品免费一级视频| 国产精品久久久久久影视| ww4545四虎永久免费地址| 日本熟妇乱人伦XXXX| 亚洲国产欧美在线观看| 看一级毛片**直播在线| 午夜视频在线看| 香蕉久久综合精品首页| 国产精品无码日韩欧| 51视频国产精品一区二区| 好妻子韩国片在线| 中文精品字幕电影在线播放视频|