買來(lái)的紫薯反復(fù)清洗干凈,可以去皮也可以不去皮,隨自己喜歡,我通常都不去皮,直接入鍋蒸熟就吃。

鍋中加入適量的水,洗干凈的紫薯上屜蒸10分鐘左右,根據(jù)紫薯的大小而定。我這個(gè)小紫薯,10分鐘就OK了!

順便放上2只熟嫩玉米,不浪費(fèi)能源,晚餐營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。

?蒸好的紫薯出鍋。

出鍋裝盤,蒸熟的紫薯原汁原味,顏色特別漂亮,糯糯甜甜,主食零食夜宵都是不二的選擇,吃了還有飽腹感,

蒸紫薯成品圖



買來(lái)的紫薯反復(fù)清洗干凈,可以去皮也可以不去皮,隨自己喜歡,我通常都不去皮,直接入鍋蒸熟就吃。

鍋中加入適量的水,洗干凈的紫薯上屜蒸10分鐘左右,根據(jù)紫薯的大小而定。我這個(gè)小紫薯,10分鐘就OK了!

順便放上2只熟嫩玉米,不浪費(fèi)能源,晚餐營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。

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