湖北省婦幼保健院產科新生兒組醫師 程國華
常聽到帶過孩子自認為有經驗的人說，寶寶穿蓋得好不好，會不會著涼，摸一摸“脖子”后面就知道了，如寶寶“脖子”后不涼就說明穿蓋可以，如出汗了就說明穿蓋多了。其實，這是一個誤區，很多家長、月嫂甚至有些護士、醫生，都被灌輸了這種錯誤觀念。
由于這個觀念的誤導，導致很多新生兒得不到正確保暖，常常手腳冰涼，出現打噴嚏、鼻塞、流鼻涕是普遍現象，特別是鼻塞，常導致不少寶寶哭吵不安，睡不好覺，吃不好奶，容易嗆奶，甚至患上感冒、肺炎。
因為我長期接觸大量正常的新生兒和病理狀態的新生兒，深知保暖的重要性，很多寶寶剛出生不久，因為體溫低而進了保暖箱，甚至因為體溫低住進新生兒ICU，因硬腫癥（現稱寒冷損傷綜合征）而死亡，不少寶寶就因為保暖不當，從鼻塞一步步發展成肺炎或因鼻塞誤診為肺炎，而住進新生兒科。全世界每年大約有2000萬早產兒分娩，其中有400萬就因為保暖不好夭折了。這說明保暖對于新生兒（尤其是早產兒）是多么重要。
我可以負責任地告訴大家：寶寶穿得好不好，肯定不能通過摸后“脖子”來判斷。
因為，人在冷的時候，身體會通過收縮身體末端血管，減少末端血流量，來減少熱量散失，達到“舍車保帥”。所以人冷的時候，首先會覺得鼻子、耳部、手足發涼。我們很多人都有這樣的體驗，冬天坐在教室里上課時，如衣服穿少了，手就會涼，腳也會冷，還有惡作劇的同學將自己的手伸進別人的脖子里涼一下。脖子因為是血流量豐富的地方，即使手腳是冷的，摸脖子后面也是熱的。所以不能說摸脖子后面是熱的，就說明不冷，判斷寶寶穿得合不合適，應該是通過手腳的溫度，特別是雙腳的溫度（小寶寶們特別容易把雙手伸到外邊，所以手涼還不能說明穿蓋的不夠）。老話說得好，“寒從腳下生”，所以摸寶寶“脖子"后面，判斷穿蓋得好不好，太不靠譜！
我給大家傳授一個經驗，寶寶穿蓋得比較理想的狀態，我們叫中性溫度，就是雙腳熱乎乎的，比我們成人稍高一些，身上又沒有出汗，就能接近這個理想的溫度狀態了。
