你是否有過這樣的經歷：一早醒來便肌肉酸痛疲憊不堪，每動一下仿佛都是在和身心作斗爭。美國時尚雜志《COSMOPOLITAN》提醒人們，經常出現這種情況要注意，這可能是慢性疲勞綜合征的表現。
慢性疲勞綜合征通常與其他疾病相關聯，如病毒感染、功能性結腸病等，其病癥表現為即便長時間休息，仍然感到持續性疲勞。慢性疲勞綜合征會引發很多問題，但人們對它的了解非常有限，甚至專業醫生也會出現誤診。
慢性疲勞綜合征的起因大多是由于生活方式不當。人長期處于壓力之下，總是累到筋疲力盡或者睡眠不良，疲憊逐漸累積，就可能引發慢性疲勞綜合征。一般來說，患者可以從自己的生活習慣中尋找到病因。如果實在找不到具體原因，就需要求助醫生。大多數慢性疲勞并不嚴重，治療的關鍵在于防止過度勞累、壓力太大，努力保持平靜規律的生活，必要時可借助藥物減輕肌肉酸痛，或進行溫和的抗抑郁治療。
減脂是很多人一直在奮斗的一件事情因為現如今攝入的食物過于油膩所以很多人都會出現攝入脂肪過多的情況，那么對于這些人來說減脂就是十分重要的事情減脂可以去除體內的脂肪那么如果在減脂期間不適當的操作會減掉體內的脂肪嗎?減脂是不會掉肌肉的，減脂是減去體內脂肪，促進體內脂肪的燃燒以及促進脂肪轉化成肌肉，這就是我
現如今白頭發已經不再僅僅是中老年人的專利對于年輕的人們來說隨著壓力的增大很多人也出現了長白頭發的情況，但是白頭發的存在十分的不美觀并且很是顯老那么對于人們來說有哪些比較好的可以治療或者改善白頭發情況的方法呢?馬齒莧是一種藥用價值比較高的藥材，我們應該要了解馬齒莧的藥用價值，然后在可以正確的利用馬齒莧
國家老年醫學中心、北京醫院心血管內科主任醫師 齊 欣□主治醫師 裕 麗很多老年高血壓患者想運動，又擔心身體承受不了。其實，運動是高血壓最基礎的治療方法，和藥物并駕齊驅。一般推薦給患者的運動包括：步行、健身跑、騎自行車、游泳、太極拳等。步行可在早晨、黃昏或睡前進行。開始速度70~90步/每分鐘，持續1
白內障是眼科常見疾病，也是全球居于首位的致盲性眼病，因白內障致盲者數量約占全球盲人總數的46%。白內障的主要臨床表現是視物模糊，視力逐漸下降，無疼痛。在眼科裂隙燈下可見眼球內本來為透明組織的“晶狀體”變得灰白混濁，這稱為“晶狀體混濁”，也就是臨床上常說的“白內障”。其實，白內障的形成原因與年齡相關，
支氣管炎是一種比較麻煩的病因為通常對于患者來說支氣管炎都是慢性的所以一般在治療的時候都很難徹底治愈，所以對于人們來說想要治療支氣管炎想一步登天是不現實的所以對于人們來說只有長久的治療手段才能起到更好的治療效果。因為絕大多數的支氣管炎患者都患上的慢性支氣管炎，所以在治療的時候以控制為主治愈為輔。主要是
酷暑悶熱幼兒易感冒發燒 專家為科學治療支招 新華社重慶7月4日電（記者李松）最近重慶酷暑悶熱，抵抗力弱的幼兒容易感冒發燒。專家提醒，感冒是幼兒常見病，需對癥治療，類似酒精擦抹這樣的物理降溫辦法是不可取的。重慶醫科大學附屬兒童醫院門診部主任胡蘭介紹，若孩子體溫在38.5℃以下，可采用溫水擦浴等物理
外科手術機器人、腫瘤靶向治療……“精準醫療”讓夢想變成現實 新華社大連7月2日電(記者彭卓 王瑩)白色機械臂上，幾根機械“手指”靈活地在玫瑰花瓣上，雕出一個個縮微圖案……在世界經濟論壇第十三屆新領軍者年會(夏季達沃斯論壇)上，一款新型外科手術機器人在醫生的操控下完成上述動作。這個機器臂可以展示出
新研究：補充特定腸道細菌能治療食物過敏 新華社北京7月2日電 英國《自然·醫學》雜志日前發表的一項研究結果顯示，食物過敏與腸道微生物組成有關，腸道中某些特定細菌可保護人類免受食物過敏的煩擾。實驗顯示，腸道中一些特定細菌可逆轉小鼠的食物過敏癥狀。近年來食物過敏在全球發病率不斷攀升。僅在美國，平均每
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些