現(xiàn)如今無論是上班還是上學(xué)大多數(shù)人都是需要長(zhǎng)時(shí)間坐著的而坐姿的保持又很容易造成一些疾病，其中肩周炎就是比較常見的一種由于坐姿所導(dǎo)致的情況，肩周炎的情況一旦出現(xiàn)其實(shí)患者是十分痛苦的，所以治療肩周炎就成為了十分重要的事情。
肩周炎是俗稱，全名叫肩關(guān)節(jié)周圍炎。肩周炎并非特定的疾病，而懸由于某種原因使肩膀活動(dòng)出現(xiàn)受限制的狀態(tài)，是臨床上的常見多發(fā)病。中醫(yī)古稱為漏(露)肩風(fēng)、肩凝和凍結(jié)肩。此病又因以50歲左右者多見，故有“五十肩”之稱。
肩周炎多為單側(cè)發(fā)病，也有極少數(shù)患者雙側(cè)同時(shí)發(fā)病。肩部疼痛，活動(dòng)不便，有時(shí)夜間痛醒，后期則表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)粘連，活動(dòng)功能明顯受限。患者常不能做背手、梳頭、系腰帶、穿衣等動(dòng)作。肩部肌肉有僵硬、緊張或肌肉萎縮現(xiàn)象，同時(shí)肩關(guān)節(jié)周圍有明顯壓痛。
肩膀疼怎么辦?試試這4個(gè)泡腳方，緩解不適，遠(yuǎn)離肩周炎
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，本病的發(fā)生是由于年老肝腎虧損，氣血虛弱，血不榮筋，或外傷后遺，痰濁瘀阻，復(fù)感風(fēng)寒濕邪，使氣血凝滯不暢，筋脈拘攣而致。肩關(guān)節(jié)周圍炎初起肩周微痛，常未引起患者注意。以后疼痛加重，甚則突起，上舉不便。后期引起整個(gè)角關(guān)節(jié)僵直，活動(dòng)困難，疼痛可影響夜間睡眠，早期治療非常重要。
1、妙地龍水
國(guó)方妙地龍，紅花、成靈仙、桃仁，五加皮、防已各。
[制作方法]將藥加清水2000毫升，煎至1500毫升時(shí)取藥液倒人盆中，先熏蒸，待藥液溫度40℃左右時(shí)，泡洗雙腳每次30分鐘，每日2次。
[作用] 舒筋通絡(luò)，祛痹止痛，滑利關(guān)節(jié)。適用于肩周炎。
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2、桂枝大棗水
桂枝、大棗、羌活，生姜、甘草、白芍、桑枝。
[制作方法]將上藥加清水2000毫升，煎至1500毫升時(shí)取藥液倒人盆中，先熏蒸，待藥液溫度40℃左右時(shí)，泡洗雙腳每次30分鐘，每日2次。
[作用]祛寒止痛，舒筋活血。
3、川烏樟腦水
川烏、樟腦、細(xì)辛各，冰片，陳醋。
[制用法]將上藥加清水2000毫升(冰片、陳醋除外)，煎至水剩150毫升時(shí)，倒出藥液，與冰片、陳醋一起倒入腳盆中，先熏蒸，待藥液溫度適宜時(shí)泡洗手腳，每天泡洗2次，每次40分鐘。
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[作用]散寒止痛，活血通絡(luò)。主治肩周炎。
4、黃芪當(dāng)歸
[配方]黃芪，當(dāng)歸，桂枝、白芍、威靈仙、生姜，大棗。
[制作方法]將上藥加清水適量，浸泡20分鐘，煎2次，每次30分鐘。
雖然我們知道能夠治療肩周炎的方法有很多但是通過泡腳來治療肩周炎的方法相信很多人都沒有聽說過，上述給大家介紹的這幾張泡腳的方法其實(shí)對(duì)于健康是很有好處的，這些方法不僅能夠緩解肩周炎并且還可以調(diào)節(jié)身體的內(nèi)部平衡。
