易網在線健康導讀：甲狀腺疾病對飲食的要求多數是與碘的攝入有關系的。得了甲狀腺疾病都需要補碘？這個說法其實是不對的。我們應正確對待碘與甲狀腺疾病的關系，并根據病情科學補碘。
大家可能會知道碘元素不僅是合成甲狀腺激素的原料，還能調節甲狀腺的生長和分泌。如果缺乏碘，就會有俗稱“粗脖子病”的碘缺乏疾病，簡單來說就是頸部明顯腫大。如果妊娠期女性缺乏碘，會引起嬰兒神經和身體的發育障礙，導致身體矮小，神智呆傻，即“呆小病”，也叫“克汀病”。
大家通常錯誤地認為無論甲亢還是甲減，都應該多吃海帶等高碘食物，從而導致碘攝入過量，也是可能引起“甲亢”、“甲減”、“甲狀腺炎”和“甲狀腺腫”等疾病的。
常見的甲狀腺疾病，根據補碘情況可以分為需要補碘、不需要補碘和需要禁碘三大類。
1、需要補碘的甲狀腺疾病人群
上述所說頸部明顯腫大，甲狀腺功能卻偏低人群是需要補碘的。若大量補碘，還可能會對近期的某些檢查結果造成影響，延誤診治。
2、不需要補碘的甲狀腺疾病人群
比如甲狀腺腫物（結節）、甲狀腺炎、原發性甲狀腺功能減低等甲狀腺疾病人群是不需要補充大量碘元素的。因為補充碘片或禁食含碘食物，對治療效果影響不大，此類疾病一般需要通過藥物或者手術治療。如果甲狀腺功能化驗中的抗體升高一般都是需要限制碘攝入的。
3、需要禁碘的甲狀腺疾病人群
在甲狀腺功能亢進，合成激素多時，通過限制原材料碘的攝入，避免合成過多的甲狀腺激素。但碘并不是導致甲亢發生的原因，因此在甲亢得以控制后，可以適當進食含碘的食物。這里說的禁碘主要是指不要吃含碘的藥物或含碘量豐富的食物，比如海帶、紫菜等海生植物，胺碘酮、碘含片等西藥或含有海藻、昆布、牡蠣等的中藥。
關于攝入多少碘的問題，世界衛生組織的膳食建議是，健康成年人平均每日碘攝入150微克為宜，孕婦和哺乳期婦女為250微克。
