肩周炎要少吃這些食物,會惡化病情

肩周炎是很多體力勞動者和坐班族白領都容易患上的疾病,有些白領在辦公室一坐就是一整天,面對著電腦一動不動,長期如此就肩膀僵硬,經常酸痛難忍。建議體力勞動者工作時候要注意休息,坐班族最好一個小時動一動身子,緩解酸痛的肌肉。除了注意休息和多活動關節外,肩周炎的飲食也是非常重要,養生專家提醒肩周炎患者千萬別吃以下幾種食物。

鐵鍋燒的菜

肩周炎要少吃這些食物,會惡化病情

人體內有較多的鐵能夠與蛋白質結合而形成一種物質,這種物質再與鐵分子結合,可形成鐵蛋白蓄積于關節的粘液之中。如果積聚過多就會達到飽和,飽和的鐵蛋白和游離的鐵分子會促進肩周炎的發作,因此肩周炎患者不宜吃鐵鍋炒的菜。

高脂肪食物

肩周炎要少吃這些食物,會惡化病情

中醫認為肩周炎屬于痹癥的范疇,而痹癥主要是由于體內氣血淤阻所致,高脂肪類的食物容易影響脾胃運化而生濕,濕邪容易加重氣血痹阻,從而使肩周炎更加嚴重。 如果,肩周炎患者每天吃大量的高脂肪類食物,將出現關節僵直、疼痛腫脹,容易加以及功能障礙,關節炎的癥狀明顯加重,所以肩周炎患者不宜吃肥膩食品。

海鮮

肩周炎要少吃這些食物,會惡化病情

海參、海帶、海菜、海魚等海鮮都含有一定的尿酸,這些尿酸被人體吸收后,能在關節中形成尿短鹽晶,使關節炎的病情加重,所以肩周炎的患者不宜吃海鮮食品。

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