和諧的性生活是大家都比較在意的，如果性生活長時間不和諧，是比較容易產生各種誤會和不方便的，現在很多夫妻離婚其實都和性生活不和諧有直接的關系。在平時的生活中也是比較在意的事情，必須要重視這個問題，而現在男性的生活工作壓力比較大，再加上很多男性長時間抽煙喝酒，長時間熬夜，結果導致自己在性生活的過程當中中途疲軟，這自然會很掃興。而在有這種問題出現之后，有些男性在想這究竟是陰虛還是陽虛?
其實男性腎陰虛以及腎陽虛都有可能出現這種問題，這就要求男性在平常必須要有良好的生活習慣，另外也要積極的尋求治療方式。
首先人們可以通過心理治療方法改善這種尷尬的現象，人們可以綜合運用多種心理治療病癥，還有就是在治療的過程當中，男性必須要有足夠的信心，千萬不能過度自卑，而女性朋友在男性治療的過程當中也要給予他們足夠的支持和鼓勵，千萬不能斥責男性。
再有性生活的過程當中，如果有疲軟表現，那么人們也可以在醫生的指導下服用一些中藥，很多男性都是因為腎虛導致的，所以最好是吃一些補腎的藥物，不過也有可能是其他疾病引發這種現象，所以人們也必須要聽從醫生的建議，自己千萬不能亂用藥物。
還有這些人在平常也應該注意休息，必須要改善自己的飲食習慣，避免過度勞累，多吃一些能夠壯陽的食物，增強精子的活力，提升性能力，比如說山藥、韭菜、動物的內臟等，另外也應該適當的進行體育鍛煉，避免熬夜。
性生活中途疲軟的確是一件非常尷尬的事情，很容易讓男性失去自尊心，另外可能很多女性也會對自己的丈夫有很多意見，男性腎陽虛、腎陰虛都有可能出現這種問題，所以人們必須去醫院進行詳細的檢查，另外也需要憑借心理、中藥、生活護理等措施治療疾病。
