伴隨著秋冬季時節的來臨，發燒感冒的群體愈來愈多，除開鼻子堵、流涕、打噴涕、咽喉痛或干咳等狀況外，許多患者還會不想吃飯，即便 應對平常最喜歡吃的特色美食也分毫沒有興趣愛好。歸根結底，關鍵有三層面。
最先，人到發燒感冒尤其是發燒時，身體協助推動胃腸道腸蠕動的消化酶作用降低，導致消化道腸蠕動緩減，乃至出現混亂。胃腸道消化吸收緩減，大家體會不上挨餓，當然也不太想吃東西。
次之，發燒感冒時鼻黏膜血腫發脹、鼻腔分泌物多等炎性病變，不但會造成鼻子堵、流涕等病癥，還會使粘膜上的嗅覺感受器對味道的敏感度減低；更有一些病毒性感染會立即造成嗅覺神經受損，阻攔人的大腦對香氣數據信號的接受。
第三，身體的嗅覺和味覺是協調工作的，發燒感冒造成 的嗅覺敏感度減少當然也會危害味覺?；颊呶队X變遲緩后，會感覺食材不足有異味，從而喪失食欲。
雖然沒有胃口，患者仍必須規律性飲食搭配以出示人體抵抗病癥的動能?；颊邞⒁庑菹ⅲ囡嫓亻_水，維持口腔內部和鼻腔清理；進餐一些口味淡的粥和湯，如食欲差，可少吃多餐；可適度進餐雞脯肉、魚類、蛋類食品、牛乳來填補蛋白質食物；多吃新鮮水果和新鮮水果，但要盡量減少服用萵筍、韭菜、茼蒿、苞米等粗纖維食物，以防加劇胃腸道壓力；因甜品可生痰，還會造成 肚脹、抑制食欲，應少吃。
