美麗你的眼睛，中醫(yī)四方：
1 清熱明目茶
原料：生地 麥冬 菊花 金銀花
功效：清熱解毒 滋陰明目；
做法：將生地、麥冬、菊花、金銀花一同加入茶壺內(nèi)，用沸水沖泡后，悶上20分鐘左右，就可以飲用。
小編推薦：中醫(yī)明目養(yǎng)眼的偏方驗(yàn)方 中醫(yī)明目養(yǎng)眼法之外敷方
2 五味蜜茶
原料：五味子 密蒙花 蜂蜜 綠茶
功效：養(yǎng)陰清熱，緩解眼干，增強(qiáng)視力。
做法：首先將五味子倒入鍋內(nèi)，稍微翻炒出香味后關(guān)火，放置一邊備用，在鍋內(nèi)加水，水開(kāi)以后加入蜜蒙花、綠茶、翻炒過(guò)的北五味子，同煮3分鐘左右，然后關(guān)火將煮好的水倒入茶壺內(nèi)，等水微涼以后加入蜂蜜拌勻調(diào)味，即可飲用。
3 決明子茶
材料：決明子 10克、菊花5克、山楂15克。
做法：決明子略搗碎后，加入菊花、山楂，以沸水沖洗，加蓋燜約 30分鐘，即可飲用。
功效：主治頭部暈眩，目昏乾澀，視力減煺。
4 霜桑葉茶
原料：霜桑葉15--20克
功效：潤(rùn)眼明目 治療眼干眼熱 眼昏。
做法：霜桑葉水熱煎過(guò)濾，放涼用干紗布浸汁敷眼，或者熱熏。
這四個(gè)中醫(yī)小方，可以去除眼部不適。
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很多人現(xiàn)在都喜歡食用藥膳來(lái)溫養(yǎng)身體。但是事實(shí)上很多的情況下根本沒(méi)有人注意到食用藥膳也是有很多需要注意的地方的。那么食用藥膳到底應(yīng)該注意什么呢？隨小編一起來(lái)看看。 ◆藥膳養(yǎng)生應(yīng)用原則 1、因證用膳中醫(yī)講辨證施治，藥膳的應(yīng)用也應(yīng)在辨證的基礎(chǔ)上選料配伍，如血虛的病人多選用補(bǔ)血的食物大棗、花生，陰虛的病人多
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每年的3月6日是“世界青光眼日”。數(shù)據(jù)顯示，50歲以上人群每百人中至少有兩人患有青光眼，40歲以上人群患病率明顯高于年輕人，為1.4%，青光眼致盲的人數(shù)占全體盲人的5.3%－21%，有的地區(qū)甚至高達(dá)30%。在“世界青光眼日”到來(lái)之際，鳳凰網(wǎng)健康邀請(qǐng)了首
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1月23日，由香港眼科醫(yī)生林順潮創(chuàng)辦的希瑪眼科醫(yī)療控股有限公司(“希瑪眼科”)全資擁有的北京希瑪林順潮眼科醫(yī)院在京開(kāi)業(yè)。該醫(yī)院是希瑪眼科在“更緊密經(jīng)貿(mào)關(guān)系合作”（CEPA）政策下成立的北京市首家港資眼科醫(yī)院。開(kāi)業(yè)當(dāng)天，國(guó)務(wù)院港澳事務(wù)辦公室主任張曉明、全
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（原標(biāo)題：冬日保健：因人而異選藥膳） “三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”。冬季恰當(dāng)?shù)氖朝燄B(yǎng)生，能為來(lái)年蓄積一年的能量。藥膳是藥物與食物按一定的理論與原則有機(jī)組合，隱藥
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在晝夜微寒的空氣流里，眼睛不舒服時(shí)，未必是熬夜、煲劇、打游戲等等的錯(cuò)，還有一個(gè)原因，你的眼睛也怕冷、過(guò)去的一周，受冷空氣影響，氣溫驟降，特別是早晚尤其冷。很多家庭都啟用了電熱毯、電暖氣、電熱扇、羽絨服等各種保暖神器。醫(yī)院里就診的病人驟增，眼睛尤其脆弱、怕冷。案例1：結(jié)膜下出血63歲的
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我們已經(jīng)進(jìn)入白露時(shí)節(jié)，這個(gè)時(shí)期暑氣暫消，多了一些秋天的涼意。白露對(duì)于養(yǎng)生來(lái)說(shuō)也是一個(gè)重要的節(jié)點(diǎn)，我們應(yīng)該如何進(jìn)行白露養(yǎng)生？白露需注意御寒納涼 白露即為典型的秋季氣候，容易出現(xiàn)口干、唇干、鼻干、咽干及大便干結(jié)、皮膚干裂等癥狀。預(yù)防秋燥的方法很多，可適當(dāng)?shù)囟喾恍└缓S生素的食品，也可選用一些宣肺
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燕窩作為滋補(bǔ)品，在生活中十分常見(jiàn)，女性常吃燕窩有助孕的作用，懷孕的女性朋友多吃燕窩不僅能保健身體，還能促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育。
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秋季是支氣管炎的高發(fā)季節(jié)，除了要做好預(yù)防工作，家里做藥膳調(diào)養(yǎng)，也可以幫助緩解支氣管炎病人的一些病狀。秋季高發(fā)支氣管炎原因 秋季草枯葉落，空氣中過(guò)敏物較多，由過(guò)敏因素導(dǎo)致的慢性支氣管炎是比較常見(jiàn)的。空氣中的一些刺激性物質(zhì)，如刺激性的煙霧、粉塵等等，都是誘發(fā)慢性支氣管炎的重要因素，因此平常要少去空
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胡蘿卜炒雞蛋蘑菇的做法，胡蘿卜炒雞蛋蘑菇怎么做請(qǐng)看胡蘿卜炒雞蛋蘑菇的做法步驟圖：1、胡蘿卜去皮，洗凈 2、切薄片 3、蘑菇撕小點(diǎn)，洗干凈 4、雞蛋打散 5、鍋燒熱后給油，把雞蛋液倒進(jìn)去， 6、煎好盛出...
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地三鮮的做法 - 家常地三鮮的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果地三鮮怎么做好吃,地三鮮的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文地三鮮的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)地三鮮的做法
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下面這些降壓小食材要常吃檸檬是我們生活中非常常見(jiàn)的一種水果，很多人都知道它能滋潤(rùn)和美白肌膚，讓腸胃更加暢通，但其實(shí)它還有個(gè)名字叫降壓果，它大量的維生素C能夠幫助血管擴(kuò)張，對(duì)于降壓有著特別好的效果，而且口感酸酸甜甜非常好。想要有效地降低血壓，大家還可以試試多喝點(diǎn)菊花茶，菊花自古以來(lái)就有
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在二十四節(jié)氣中，秋季的最后一個(gè)節(jié)氣是霜降，霜降已過(guò)，立冬將至，對(duì)于罹患心臟疾病的病友來(lái)說(shuō)，又到了需要加強(qiáng)抗戰(zhàn)的時(shí)候。因?yàn)殡S著氣溫逐步降低，人體新陳代謝也會(huì)跟著變慢，這時(shí)若身體受到冷空氣的刺激，血管突然收縮，血流供應(yīng)中斷或血液流通受阻，就容易誘發(fā)心血管疾病氣溫降低是禍?zhǔn)?心臟血管疾病易惡化每年11月到
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你知不知道“男人排毒利于身體健康 推薦十款排毒養(yǎng)顏茶”這看似不起眼的小問(wèn)題其實(shí)也與你的身體健康密切相關(guān)。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次就為你帶來(lái)了答案，今后就不必再為此困擾。現(xiàn)在很多男人都弱不禁風(fēng)，沒(méi)有安全感，要增強(qiáng)體質(zhì)，首先就要進(jìn)行排毒。男人排毒有利于身體健康，食療排毒是其中一種很有效