夏日涼拌菜的做法-咸鮮味拌菜譜
美食菜譜 501 0
1.木耳、腐竹泡發(fā)后，焯水30秒后撈出
2.碗中放入腐竹、木耳、黃瓜、花生米、蒜末、香菜、小米辣
3.加一勺生抽、一勺香醋，少量鹽、糖、雞精，適量辣椒油，攪拌均勻即可
4.開(kāi)吃
夏日涼拌菜成品圖
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黃瓜是夏季的時(shí)令蔬菜，黃瓜的做法多種多樣，清爽可口，那親們會(huì)不會(huì)做美味的黃瓜菜譜呢?今天小編手把手教你幾道黃瓜的美味食譜，這些方法雖然都很簡(jiǎn)單，但味道卻好得出奇。不妨自己下廚做上一道這樣的爽口小菜，保證家人愛(ài)不釋手!小炒黃瓜片食材：黃瓜300g、油適量、干紅椒適量、紅油豆瓣醬、1/2湯匙白糖、1/2
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編者按：夏季具有“暑”、“濕”的氣候特點(diǎn)，由于天氣炎熱，人們出汗多、消耗大，常會(huì)出現(xiàn)睡眠欠佳，倦怠乏力等不適，出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，除了去醫(yī)院診治，也可借助日常飲食來(lái)調(diào)節(jié)。苦瓜最瀉火夏為暑熱，五臟屬心，容易讓人心煩氣躁、口舌生瘡，也就是老百姓常說(shuō)的上火。《滇南本草》記載：苦瓜入心脾胃三經(jīng)，可以瀉火、清暑、
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我們都知道想要減肥的話黃瓜是一種很好的水果因?yàn)辄S瓜不僅熱量低還有著很好的清理腸胃的效果，所以很多人在減肥的期間都會(huì)選擇吃黃瓜因?yàn)辄S瓜的瘦身效果好還有著比較強(qiáng)的飽腹感但是只吃黃瓜未免太過(guò)于無(wú)聊了可以搭配其他食物。黃瓜跟胡蘿卜或者獼猴桃等水果一起榨汁是可以減肥，主要是這些食材放在一起榨汁是可以補(bǔ)充維生素
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雖然生活在相同的環(huán)境之中但是對(duì)于不同的人來(lái)說(shuō)膚色之間會(huì)存在著一定的差距并且這個(gè)差距可能會(huì)越來(lái)越大，那么對(duì)于人們來(lái)說(shuō)尤其是亞洲的主流審美還是通常會(huì)認(rèn)為人們的膚色越淺人就越好看那么要如何做才能夠讓人的皮膚變白呢?人體的皮膚膚色和遺傳基因有很大關(guān)系，但是后天也會(huì)讓一個(gè)人變得越來(lái)越黑。主要是由于一個(gè)人長(zhǎng)期在
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轉(zhuǎn)呼啦圈受到很多人青睞，能讓腰腹部臀部和腿部肌肉得到鍛煉，同時(shí)也能提高腰膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)靈活性以及柔韌性，那轉(zhuǎn)呼啦圈到底能不能減肥呢。轉(zhuǎn)呼啦圈能減肥嗎？轉(zhuǎn)呼啦圈能防止腰腹部和腿部、臀部肌肉僵硬，減少脂肪，達(dá)到瘦身塑形效果。另外也能加快胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)食物消化和吸收，幫助排便，排出體內(nèi)毒素和垃圾。呼啦圈
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進(jìn)入到暑期之后，近日上海、成都、沈陽(yáng)、哈爾濱等地區(qū)接連發(fā)生兒童墜亡事件，幾乎每天都有從高處墜落的孩子被送往醫(yī)院。這些從床上、樓上掉下來(lái)的孩子…… 進(jìn)入到暑期之后，近日上海、成都、沈陽(yáng)、哈爾濱等地區(qū)接連發(fā)生兒童墜亡事件，幾乎每天都有從高處墜落
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隨著社會(huì)發(fā)展的發(fā)展趨勢(shì)，越來(lái)越多的女性對(duì)自己的身材有了越來(lái)越高的要求，但是越來(lái)越多的人肥胖，所以越來(lái)越多的人需要減肥。根據(jù)飲食減肥是最健康的減肥方式之一。那火龍果拌酸牛奶能減肥嗎?火龍果是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的新鮮水果，但其熱值不高。它有一定的重量損失作用。酸奶可以改善腸胃的自然環(huán)境，有利于促進(jìn)消化和吸
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羅漢果是一種非常特殊的藥材，它被親切地稱為仙女果，因?yàn)榱_漢果的功效實(shí)在太強(qiáng)大了，通常很多人都會(huì)用羅漢果泡水或燉湯。現(xiàn)在有一句諺語(yǔ)說(shuō)，用羅漢果水可以減肥，這是真的還是假的?一、羅漢果泡水能減肥嗎?當(dāng)然可以減肥，在羅漢果里面含有特別多的膳食纖維，這種膳食纖維是可以幫助增加飽腹感，同時(shí)也能夠降低我們的饑餓