大家都知道雪菊是一種很好的保健品,對人體也是有一定的好處的,那么雪菊是性寒的嗎?雪菊和菊花一樣嗎?
雪菊是性寒的嗎
雪菊性寒,味苦,具有疏風散熱清熱解毒之功效,含有多種營養(yǎng)物質,還具有抗菌,抗病毒,抗衰老的效果,用雪菊泡茶,不宜長期飲用一般3到5天即可,體質偏寒的人可以放點枸杞,脾胃虛寒的人最好是少喝,對于陽虛體質的人可以多喝雪菊茶,具有清熱瀉火之功效。
多喝涼性的雪菊茶有可能會引發(fā)胃部不適,導致泛酸。雪菊有排毒養(yǎng)顏功效,適當喝可美白皮膚防治便秘。
雪菊和菊花一樣嗎
雖然雪菊與菊花都是菊科植物,但是分別屬于不同的種屬,菊花來自于菊屬,雪菊則屬于蛇目菊屬。
雪菊學名叫蛇目菊,原產美國中西部地區(qū),在我國西部地區(qū)廣為栽培。雪菊大多生長在海拔3000米的昆侖山一帶,特殊的地理環(huán)境使其化學成分的類型和有效成分的含量跟菊花有所差異。
至今,已從雪菊中分離鑒定出20余類300多種天然成分,其中包括30多種黃酮類物質,30多種人體必需的礦物元素,20多種氨基酸,數(shù)十種芳香族化合物,此外還有豐富的有機酸、菇烯類、維生素、木脂素、酶類、多糖等具有生物活性的天然成分。其中,總黃酮的含量遠遠超過了其他菊類植物。雪菊中富含的這些生物總黃酮、菇類物質、含硫化合物,是降血壓、降血脂、調節(jié)血糖、抗腫瘤、抗衰老的重要元素。