大家都知道雪菊是一種很好的保健品，對人體也是有一定的好處的，那么雪菊是性寒的嗎?雪菊和菊花一樣嗎?
雪菊是性寒的嗎
雪菊性寒，味苦，具有疏風(fēng)散熱清熱解毒之功效，含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，還具有抗菌，抗病毒，抗衰老的效果，用雪菊泡茶，不宜長期飲用一般3到5天即可，體質(zhì)偏寒的人可以放點枸杞，脾胃虛寒的人最好是少喝，對于陽虛體質(zhì)的人可以多喝雪菊茶，具有清熱瀉火之功效。
多喝涼性的雪菊茶有可能會引發(fā)胃部不適，導(dǎo)致泛酸。雪菊有排毒養(yǎng)顏功效，適當(dāng)喝可美白皮膚防治便秘。
雪菊和菊花一樣嗎
雖然雪菊與菊花都是菊科植物，但是分別屬于不同的種屬，菊花來自于菊屬，雪菊則屬于蛇目菊屬。
雪菊學(xué)名叫蛇目菊，原產(chǎn)美國中西部地區(qū)，在我國西部地區(qū)廣為栽培。雪菊大多生長在海拔3000米的昆侖山一帶，特殊的地理環(huán)境使其化學(xué)成分的類型和有效成分的含量跟菊花有所差異。
至今，已從雪菊中分離鑒定出20余類300多種天然成分，其中包括30多種黃酮類物質(zhì)，30多種人體必需的礦物元素，20多種氨基酸，數(shù)十種芳香族化合物，此外還有豐富的有機(jī)酸、菇烯類、維生素、木脂素、酶類、多糖等具有生物活性的天然成分。其中，總黃酮的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其他菊類植物。雪菊中富含的這些生物總黃酮、菇類物質(zhì)、含硫化合物，是降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、抗腫瘤、抗衰老的重要元素。
