準(zhǔn)備好豆豉蒜切末，菜心
蒜末放入鍋里
下適量的油爆香豆豉蒜
然后把菜心放入翻炒
下適量的鹽
最后下適量的蠔油翻炒即可
濕豆豉，普寧豆豉也可以
時蔬白玉菇的做法 - 家常時蔬白玉菇的做法非常簡單易學(xué)。如果時蔬白玉菇怎么做好吃,時蔬白玉菇的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文時蔬白玉菇的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會時蔬白玉菇的做法
韭菜綠豆芽炒雞蛋的做法 - 家常韭菜綠豆芽炒雞蛋的做法非常簡單易學(xué)。如果韭菜綠豆芽炒雞蛋怎么做好吃,韭菜綠豆芽炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文韭菜綠豆芽炒雞蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會韭菜綠豆芽炒雞蛋的做法
辣炒肥牛的做法 - 家常辣炒肥牛的做法非常簡單易學(xué)。如果辣炒肥牛怎么做好吃,辣炒肥牛的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文辣炒肥牛的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會辣炒肥牛的做法
鮮榨菜木耳肉絲的做法 - 家常鮮榨菜木耳肉絲的做法非常簡單易學(xué)。如果鮮榨菜木耳肉絲怎么做好吃,鮮榨菜木耳肉絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文鮮榨菜木耳肉絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會鮮榨菜木耳肉絲的做法
爆炒蛤蠣的做法 - 家常爆炒蛤蠣的做法非常簡單易學(xué)。如果爆炒蛤蠣怎么做好吃,爆炒蛤蠣的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文爆炒蛤蠣的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會爆炒蛤蠣的做法
辣椒醬炒蘿卜的做法 - 家常辣椒醬炒蘿卜的做法非常簡單易學(xué)。如果辣椒醬炒蘿卜怎么做好吃,辣椒醬炒蘿卜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文辣椒醬炒蘿卜的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會辣椒醬炒蘿卜的做法
素炒菜苔的做法 - 家常素炒菜苔的做法非常簡單易學(xué)。如果素炒菜苔怎么做好吃,素炒菜苔的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文素炒菜苔的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會素炒菜苔的做法
油燜春筍的做法 - 家常油燜春筍的做法非常簡單易學(xué)。如果油燜春筍怎么做好吃,油燜春筍的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文油燜春筍的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會油燜春筍的做法
轉(zhuǎn)呼啦圈減肥，受到很多肥胖人青睞，能讓腿部肌肉和腰腹部臀部肌肉得到一定鍛煉。轉(zhuǎn)呼啦圈屬于實(shí)惠的減肥方法，一邊看電視一邊轉(zhuǎn)呼啦圈就能達(dá)到瘦身目的，那呼啦圈真的能減肥嗎。呼啦圈能不能減肥？堅(jiān)持轉(zhuǎn)呼啦圈能防止腰腹部腿部和臀部肌肉僵硬，幫助分解脂肪，達(dá)到減肥瘦身功效。同時也能促進(jìn)胃腸道蠕動，幫助食物消化和吸
2021年01月05日健康養(yǎng)生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、現(xiàn)代人的焦慮都可以用“藏”來治愈2、公共場所疫情防控仍有漏洞3、北京核酸檢測信息統(tǒng)一平臺上線4、31省區(qū)市新增確診33例新冠疫苗有效期多長5、北京新增2例本地確診病例哪些人不適合接種新冠疫苗6、時刻繃緊疫情防控責(zé)任之弦（人民時評）7、科技賦能，讓老年人樂享數(shù)字生活8、九類重點(diǎn)人群接種新冠疫苗9、大連疫情源頭初步判定
愛美之心人皆有之，大家都希望自己的外表是美美噠，但隨著年紀(jì)增長，時間也悄悄的帶走了我們的青春和膠原蛋白，于是乎，每個人都在尋找延緩衰老的方法，想要回到我們最嬌艷最青春的面孔，今天要教給大家?guī)讉€小妙招，從護(hù)膚到生活習(xí)慣，幫你延緩衰老，重回青春，不再恐懼歲月。1、延緩衰老的方法-堅(jiān)持吃早餐。早餐一直是各
過年諱疾忌醫(yī) 老人強(qiáng)忍腹痛5天后休克武漢晚報訊（記者祁燕 通訊員簡杰）春節(jié)前幾天，76歲的譚爹爹因胃穿孔腹脹痛5天，因?yàn)楹ε逻^年就醫(yī)不吉利，一直強(qiáng)忍到休克被送醫(yī)，急診手術(shù)后在醫(yī)院重癥監(jiān)護(hù)室康復(fù)過年。專家提醒，身體出現(xiàn)不適要及時就醫(yī)，要對自己的身體負(fù)責(zé)任。漢口的譚爹爹春節(jié)前幾天得知兒女和孫子孫女都要
哮喘其實(shí)在生活中是比較常見的一種疾病很多哮喘的患者平時都不太會做劇烈的運(yùn)動，因?yàn)橄钭钪匾木褪瞧綍r的護(hù)理，無論是在生活中還是在飲食方面其實(shí)哮喘都需要重視，如果哮喘發(fā)病頻繁是很容易對于生活以及健康造成影響的。在生活中哮喘是很常見的疾病，哮喘患者在平時是需要好好護(hù)理身體的，不管是在飲食上還是生活中，
1.