沙爹土豆牛肉的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜 979 0
1.牛肉切片，加入1勺沙爹醬腌制
2.先炒胡蘿卜，炒至微微變色
3.加入土豆繼續(xù)翻炒
4.加入開(kāi)水，沫過(guò)胡蘿卜土豆，蓋上蓋子燜到水干胡蘿卜土豆熟
5.加入腌制好的牛肉快速翻炒
6.加入適量清水，炒至牛肉無(wú)明顯血色就可以起鍋了，切記別多炒，炒久了牛肉就太硬了，不好吃的哦
沙爹土豆牛肉成品圖
上一篇：
香茅烤雞翅的做法-家常味烘焙菜譜
下一篇：
涼拌雞絲的做法-香辣味拌菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶(hù)，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1367
家常芫爆雙鮮的做法，家常芫爆雙鮮怎么做請(qǐng)看家常芫爆雙鮮的做法步驟圖：1、食材都準(zhǔn)備好。蓮藕挑選的方法：蓮藕一般有七個(gè)孔或者九個(gè)孔，它們小洞的數(shù)目不一樣，性質(zhì)也不一樣，就連口感都不一樣。...
498
家庭版醬牛肉的做法，家庭版醬牛肉怎么做請(qǐng)看家庭版醬牛肉的做法步驟圖：1、牛腱子肉提前用清水泡2-3小時(shí)，泡出血水清洗干凈。 2、切成大塊兒，不切也可以哈，那樣制作時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些。 3、冷水下...
1594
蔬菜燉牛肉貼餅子的做法 - 家常蔬菜燉牛肉貼餅子的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蔬菜燉牛肉貼餅子怎么做好吃,蔬菜燉牛肉貼餅子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蔬菜燉牛肉貼餅子的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蔬菜燉牛肉貼餅子的做法
921
西紅柿木耳炒蛋的做法，西紅柿木耳炒蛋怎么做請(qǐng)看西紅柿木耳炒蛋的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備好材料，西紅柿切塊，木耳提前泡發(fā)好，蔥蒜切末備用 2、鍋里燒水，水開(kāi)將木耳放進(jìn)焯水 3、鍋內(nèi)放油，雞蛋打散，炒...
1031
芹菜木耳炒雞蛋的做法 - 家常芹菜木耳炒雞蛋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果芹菜木耳炒雞蛋怎么做好吃,芹菜木耳炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文芹菜木耳炒雞蛋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)芹菜木耳炒雞蛋的做法
1216
青辣椒炒雞腎的做法，青辣椒炒雞腎怎么做請(qǐng)看青辣椒炒雞腎的做法步驟圖：1、雞腎洗凈，抓鹽，再洗干凈，切小塊 2、先炒大蒜和青辣椒 3、加入適量的鹽，翻炒至辣椒微軟 4、加入雞腎繼續(xù)翻炒 5、...
1120
肉絲茄子的做法 - 家常肉絲茄子的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果肉絲茄子怎么做好吃,肉絲茄子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文肉絲茄子的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)肉絲茄子的做法
2038
青椒炒南瓜的做法 - 家常青椒炒南瓜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果青椒炒南瓜怎么做好吃,青椒炒南瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文青椒炒南瓜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)青椒炒南瓜的做法
595
立秋后空氣逐漸干燥，肺喜潤(rùn)而惡燥，因此，此時(shí)最容易造成肺的損傷！ 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)中醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師邊永君天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任李艷玲中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院教授楊力資料圖（供圖/視覺(jué)中國(guó)）立秋后，哪個(gè)部位最脆弱？—&
1713
據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》7月20日?qǐng)?bào)道，近日，印度37歲的音樂(lè)家阿比謝克?普拉薩德(Abhishek Prasad)在開(kāi)顱手術(shù)中不舍自己心愛(ài)的吉他，居然一邊彈著吉他，一邊接受腦部手術(shù)。在長(zhǎng)達(dá)7個(gè)小時(shí)的手術(shù)中，他全程保持意識(shí)清醒，令人不禁嘖嘖稱(chēng)奇。
481
編者按：五一假期結(jié)束后，大家又回歸上班生活了，疫情防控逐漸向好，但也不能放松警惕。對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，如何做好健康防護(hù)？午餐應(yīng)該怎么吃呢？1.在單人辦公室可以不佩戴口罩。在多人辦公環(huán)境下，如辦公室寬松、通風(fēng)良好，彼此間能保持一定距離且確認(rèn)健康狀況良好情況下可以不佩戴口罩。其它工作環(huán)境或無(wú)法確定風(fēng)險(xiǎn)的環(huán)境
762
近日，山西晚報(bào)記者走訪省城部分醫(yī)院了解到，正值夏秋交替，白天氣溫高，氣候炎熱，紫外線對(duì)皮膚傷害強(qiáng)，不少免疫力低下的人群因此“中招”，出現(xiàn)了不同程度的過(guò)敏反應(yīng)。“這兩天腿上被蚊子叮了，沒(méi)想到起了這么大一個(gè)包，就像水皰一樣。”8月8日，在山醫(yī)大一院皮膚科門(mén)診，不少人因?yàn)檫^(guò)敏性皮膚病前來(lái)就診。山西晚報(bào)記者
882
夏季之補(bǔ)---多吃水里的肉“夏日的泥鰍，水中的參”。泥鰍的營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)遠(yuǎn)比一般的魚(yú)、肉類(lèi)高，人體所需氨基酸和賴(lài)氨酸等含量很高，還含有大量維生素，其維生素B1的含量比鯽魚(yú)、黃魚(yú)、蝦類(lèi)高3～4倍，維生素A、維生素C含量也比其他魚(yú)類(lèi)多。泥鰍所含脂肪成分較低，膽固醇很少，且含有一種可助