（原標題：防秋燥喝點石榴汁）
嫌石榴吃起來麻煩，可直接榨汁喝。這種營養豐富的水果還有潤燥、防治咽燥的作用。
石榴剝起來比較費勁，跟大家分享一個小方法。用小刀在石榴頂部大約五分之一處橫著割圈，石榴皮一般比較薄，不要割得太深。順著刀痕，將石榴頂部的小蓋完整地剝開，里面的石榴籽每個都完好無損、晶瑩剔透。石榴的橫切面里有一道一道的薄膜，順著薄膜用水果刀豎著在石榴皮上劃一下，順著劃痕輕輕一掰，石榴就被輕松地剝開了。
將石榴籽取出，放入攪拌機內，加清水沒過石榴籽，打成汁。攪打完后過篩，就可以喝到純正的石榴汁了，可調入少量蜂蜜增加甜度，喝起來酸酸甜甜，可以搭配早餐一起飲用。另外，也可和蘋果、梨等一起打汁。
我們都知道吃當季水果對于身體而言更有好處所以很多人在購買水果的時候都會傾向于購買當季的比較新鮮的水果，但是對于人們來說每個月份其實都有不同的適合吃的水果那么到了九月份有哪些比較適合人們的身體食用的當季水果呢?多吃水果有益于身體健康，這句話我想各位沒聽過一千遍也有八百遍了，畢竟是父母的從小叮囑。導致一
如果我們在生活中不注意飲食的話其實很多的胃腸疾病都是比較容易找上我們的比如說急性腸胃炎就是其中的一種，急性腸胃炎通常是由于飲食不規律或者是暴飲暴食所導致的所以想要治療急性腸胃炎我們就需要多多的注意自己的飲食。其實現在有越來越多的人們都患上了急性腸胃炎，如果是自己在辦公的時候不注意吃飯，或者是吃飯時間
秋天氣候變冷了所以很多人都比較容易感冒尤其是抵抗力比較弱的人一旦感冒還比較不容易好這讓人十分的煩惱，但是其實對于人們來說當感冒不容易好的時候人們可以選擇把下述的這四種水果熱著吃這樣健康還不容易讓我們的身體受涼。由于氣候原因，秋天生病感冒的人會增多，人群整體的抵抗力也會有所下降，對此醫生常常建議我們，
因為工作壓力的增大和飲食的不規律問題所以很多人都或多或少的出現了胃部問題并且胃病是漸漸加重的，其實胃病的治療是比較麻煩的所以對于人們來說想要改善自己的胃部問題就要盡量做到從生活中以及飲食等各個方面進行改善。因為生活壓力的增大和不良的飲食習慣，胃病是很多現代人都會有的疾病。胃病的治療很難通過吃藥打針快
珍珠粉是一種天然的美容物質，中醫里認為珍珠可以去除臉上色斑，減少黑色素沉淀，讓面色恢復白凈。珍珠粉不管內服外用都有很好的效果，外敷能夠讓面色均勻煥發光彩，內服則能夠從體內循環開始調整，讓女性保持平衡肌膚狀態。將珍珠粉作為面膜的方法古來有之，現在利用更高科技的產品研發，也有護膚品是將珍珠加入到其中。女
王海洋 編譯你知道嗎？水果不僅能帶給我們口感上的享受，還有很好的護心作用。“美國新聞與世界報道”網站近日總結了能促進心臟健康的14種水果。1.梨。一個中等大小的梨可比相同大小的蘋果多提供30%的可溶性膳食纖維，這種膳食纖維有助減少體內的膽固醇含量。建議洗凈后連果皮一起吃，削皮會失去一半的膳食纖維。2
在女性懷孕的期間通常是有著比較多的需要注意的方面的尤其是在懷孕的初期是很有可能因為飲食不注意造成不適的情況的，所以對于孕婦的飲食一定要小心再小心其中水果和蔬菜就是很好的補充營養的方法但是這其中也存在很多的禁忌。一般女性懷孕后都特別注重自己的飲食，有些食物如果懷孕的人碰了之后，有可能是會導致流產的，懷
酵素是近些年來比較流行的一個概念對于很多人來說尤其是想要減肥瘦身的人來說酵素更是一種很好的產品，其中酵素的種類也有很多想要吃酵素的話其實自制水果酵素是比較健康也是比較安全的那么自制水果酵素的配方是什么呢?酵素是將新鮮蔬果，糙米，中藥等為原材料，在諸如榨汁或提取的一系列過程之后，添加酵母和乳酸菌的發酵
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些