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編者按： “身體健康是革命的本錢”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于應酬，卻忽略了身體健康這塊風水寶地。其實，平時稍加注意，提早預防，健康就在我們身邊。人民健康網(wǎng)推出《“健”識早知道》專欄，專為你收集整理平時忽略的健康知識，做您的健康智庫，同您一起將健康進行到底！常練三動作，腿不老1.

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當肚子里孕育小生命的那一刻起，媽媽和孩子就結為一體，健康相依。為考察準媽媽的飲食對胎兒大腦健康有何影響，美國約翰·霍普金斯大學做了一項實驗發(fā)現(xiàn)，在懷孕和哺乳期間吃大量高脂飲食會使孩子大腦發(fā)育和新陳代謝水平持續(xù)異常。研究人員以懷孕大鼠作為研究對象，一組正常飲食，另一組則喂食大量高脂肪食物，直到幼崽斷奶

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清華大學第一附屬醫(yī)院眼科主任、主任醫(yī)師 鄒燕紅 □主治醫(yī)師 崔珊珊寶寶的生長發(fā)育包含身體的方方面面，視力也是其一。他們的視覺形成和發(fā)展是遵循一定規(guī)律的：新生兒只能模糊地看到眼前的人和物；6~8個月時視力僅有0.1；2歲時視覺最為敏感，特別喜歡顏色鮮艷（特別是紅色）的物體，會有意識地看身邊的移動物，如

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首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院兒科主任 何 凡 □主治醫(yī)師 齊軍慧都說玩兒是孩子的天性，這句話一點也不錯。從孩子身心發(fā)展角度講，不僅要讓孩子玩，還得鼓勵他們玩，并要玩好玩夠。玩和孩子有著天然的共存關系，從嬰幼兒時期起，孩子就開始主動地通過玩耍對世界和自身進行探索和學習。比如，嬰兒什么東西都要塞到嘴里，

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有的人受委屈、有心事會立馬宣泄出來，而有的人就會放在心里自我消化。當負面情緒壓抑太多、太久，就很難排解，造成“情緒超載”。如果你表現(xiàn)出以下一些行為，就要有意識地關注心理狀態(tài)并進行情緒疏導了。1.覺得“好無聊”“沒勁”。 國家二級心理咨詢師胡梅說，無聊感的主要原因有兩個：一是外部刺激弱。人們長期處在單

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北京醫(yī)耗聯(lián)動綜合改革自2019年6月15日起實施滿百天，全市3700所參加醫(yī)改的醫(yī)療機構服務秩序井然，已完成門急診量6200多萬人次，出院140多萬人次。醫(yī)藥費用較去年同期增長6%，是15年來增幅最低的一段時期。醫(yī)改之后，全市門急診量增長4.8%。北京市衛(wèi)生健康委主任雷海潮介紹說，一級醫(yī)院及社區(qū)衛(wèi)生

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9月29日，商務部會同國家發(fā)展改革委、財政部等部門開展第三次中央儲備凍豬肉投放工作，此次共向市場投放中央儲備豬肉10000噸。據(jù)悉，9月19日以來，相關部門已累計投放中央儲備凍豬肉30000噸。此舉旨在增加豬肉的市場供給，保障國慶節(jié)期間肉類供應。卓創(chuàng)資訊生豬分析師王凌云對新京報記者表示，投放凍豬肉對

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暑熱漸消，秋意漸濃，讓人感受最深的是那一天勝似一天的秋涼。俗話說“多事之秋”，秋天是呼吸道疾病逐漸增多的時候。特別是感冒，經(jīng)常是一個不期而遇的意外，打擾著我們的生活、學習和工作。天冷了還一身夏裝，再年輕的身體也扛不住小湯是一個90后女孩，一向身體健康。近日的南京早晚溫差較大，但工作繁忙的她還是一身夏

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性是人類的一大本能，正常的成年人都會有這個需求。但是有些夫妻會因為生活中的種種因素，過上了異地的生活，長期禁欲的話會造成哪些影響呢？夫妻長期禁欲的四大危害1、容易生病在古代有養(yǎng)生書籍提出過，陰陽對立是自然界的一大規(guī)律，正常的情況下，陰陽是一定會平衡的。人體也需要陰陽的平衡來維持健康。如果這兩者的平衡

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據(jù)國家衛(wèi)健委官網(wǎng)消息，1月13日0—24時，31個省（自治區(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設兵團報告新增確診病例201例。其中境外輸入病例58例（上海30例，廣東9例，廣西4例，天津3例，遼寧3例，浙江3例，福建3例，四川2例，北京1例），含8例由無癥狀感染者轉為確診病例（浙江3例，天津1例，遼寧1例，廣東