準備好材料，西紅柿切塊，木耳提前泡發(fā)好，蔥蒜切末備用
鍋里燒水，水開將木耳放進焯水
鍋內放油，雞蛋打散，炒熟
再次放油，油熱放入蔥蒜，爆鍋
放入西紅柿翻炒，加一勺白糖。翻炒下，加入1勺鹽，翻炒，
加入木耳，
加入雞蛋翻炒均勻。
出鍋嘍
西紅柿在烹飪時要加糖，調節(jié)酸澀，
山藥和西紅柿是我們生活中比較常見的兩種蔬菜并且由于山藥和西紅柿都比較百搭，所以山藥和西紅柿都經常出現在我們的餐桌上但是對于人們來說，其實很多時候做菜并不能了解到食材之間的相互作用就導致了很多時候出現了食物間的不良反應。不得不承認的是，西紅柿的確是一種百搭的食物，因為無論哪種食材和西紅柿搭配在一起都可
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現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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