瘦身可是女人永遠(yuǎn)的課題，盡管吃得很節(jié)制肥肉還是不斷的長出來？到底是為什么！其實(shí)是因?yàn)槟愣汲藻e(cuò)食物羅！告訴你吃什么？就胖哪里！想知道為什么腰部瘋狂長肉？小腹一直下不去？小編告訴你吃什么？就胖哪里！
除了瘦身最在意的腰臀、大腿等等到底哪些食物對于正在減肥的你是絕對NG的呢？讀完本篇絕對讓你開始注意飲食習(xí)慣！
［瘦身從飲食開始］
胸前：熱
胸部：紅肉、魚
看來想要罩杯再升級可要多吃一點(diǎn)起司與呀?。葱【幣詢纱蟊P～）
手臂：肉的油脂、油、、（主原料是牛奶或鮮奶油）
肚子：米飯、有餡（例如：面包）、生菜、仙貝、納豆、南瓜
下腹部：面包、拉面、和菓子（紅豆類）、砂糖（糖果）、地瓜、水果乾、燙青菜、葉菜類
長這么大，小編終於知道自己的小腹肉是怎麼來的了…
腰肉：豆奶、奶油燉菜
原來一天一豆?jié){、胸部大一CUP的傳聞是騙人的！
大腿前側(cè)：甜點(diǎn)（蛋糕等）、甜面包、壽喜燒、鹵肉
大腿前側(cè)…恩，就是你最"抖"的那兩塊。
膝上：巧克力、餅乾、啤酒
看來真的要改掉每晚豪飲的惡習(xí)了！我的膝上肉～～～～～～（吶喊）
腳踝：冰淇淋（植物性）
掌握雙腿的纖長感，腳脖子可是關(guān)鍵！可別冰淇淋吃太多吃沒了就慘羅～
肩膀：炸豬排、炸雞、紅酒
看來每周五的紅酒之夜需要取消了….（哭）
背后腋下：沙拉醬、橄欖油
沙拉醬可是大忌！吃沙拉卻不改沾醬習(xí)慣，吃再多也是徒勞無功喔～
后背：天婦羅
后背胸下：薯?xiàng)l、洋芋片、可樂餅
就是女生內(nèi)衣很容易擠出的那一塊肉。還好現(xiàn)在沒有大薯買一送一，女孩們也能少吃一點(diǎn)…
臀部：甜甜圈、炒青葉、根菜類
難怪覺得臀部越來越像甜甜圈了（汗）
臀部下側(cè)：沙拉醬、碳酸飲料、優(yōu)格、奶精、冰淇淋（主原料是植物性脂肪）
大腿外側(cè)：肉類
膝蓋內(nèi)側(cè)：美乃滋
小腿：肉類、調(diào)味料、鹽分
看完本篇突然發(fā)覺肚子不餓、食欲也全消呢…分的這么詳細(xì)，是要我們以后都只吃紅肉跟起司度過嗎？（哭）大家也不要太在意啦，只要不過量大家還是可以放心地吃吃吃的啦！
