12-18 1574

導(dǎo)讀冬至在每年公歷12月21日至23日左右到來的節(jié)氣，不僅是一個(gè)重要的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，更是養(yǎng)生保健的關(guān)鍵時(shí)期。從養(yǎng)生的角度看，冬至是陰陽轉(zhuǎn)化的重要時(shí)機(jī)。此時(shí)，陰極之至，陽氣始生，人體也應(yīng)順應(yīng)自然規(guī)律，進(jìn)入養(yǎng)藏狀態(tài)。...冬至在每年公歷12月21日至23日左右到來的節(jié)氣，不僅是一個(gè)重要的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，更是養(yǎng)生保

12-18 1900

導(dǎo)讀當(dāng)凜冽的寒風(fēng)愈發(fā)強(qiáng)勁，白晝短暫到極致時(shí)，冬至便悄然來臨。冬至，通常在公歷12月21日至23日這段時(shí)間，它可是個(gè)有著深厚文化底蘊(yùn)和獨(dú)特天文意義的節(jié)氣。從天文角度講，這一天太陽直射南回歸線，是北半球全年中白天最短、黑夜最長的日子。...在一年的輪回里，當(dāng)凜冽的寒風(fēng)愈發(fā)強(qiáng)勁，白晝短暫到極致時(shí)，冬至便悄

12-18 789

導(dǎo)讀相傳張仲景在冬至回鄉(xiāng)途中，看到許多百姓饑寒交迫，耳朵都被凍爛了。他心懷悲憫，便讓弟子支起大鍋，用羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒藥材熬煮成“祛寒嬌耳湯”，將食材包在面皮里形似耳朵，分給百姓食用。百姓們吃了“嬌耳”，喝了熱湯，渾身暖和。...當(dāng)凜冽的寒風(fēng)奏響冬日的序曲，冬至這個(gè)特殊的節(jié)氣如期而至。冬至吃餃子的

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導(dǎo)讀當(dāng)冬至的夜幕降臨，這漫長的寒夜在傳統(tǒng)節(jié)氣的韻律中，也蘊(yùn)含著獨(dú)特的飲食養(yǎng)生契機(jī)。在這陰陽交接的特殊時(shí)刻，我們盤中的食物不僅能驅(qū)散冬日的嚴(yán)寒，更能滋養(yǎng)身心，為新的生命循環(huán)積蓄能量。那么在冬至晚上應(yīng)該吃什么呢？下面就一起來看看吧。...“冬至陽生春又來”，當(dāng)冬至的夜幕降臨，這漫長的寒夜在傳統(tǒng)節(jié)氣的韻律

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導(dǎo)讀冬至是二十四節(jié)氣之一，象征著寒冬正式來臨。這一時(shí)節(jié)，天氣寒冷，人體的陽氣相對(duì)不足，人們認(rèn)為冬至是養(yǎng)生和進(jìn)補(bǔ)的關(guān)鍵時(shí)刻。通過合理的飲食可以幫助身體增強(qiáng)抵抗力，應(yīng)對(duì)寒冷。那么，冬至節(jié)氣吃什么食物養(yǎng)生呢？接下來，我們一起來了解一下。...冬至是二十四節(jié)氣之一，象征著寒冬正式來臨。這一時(shí)節(jié)，天氣寒冷，人

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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

08-28 274

秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便

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想要練出完美好身材那就要運(yùn)動(dòng)，今天小編就和大家分享一種新的運(yùn)動(dòng)健身法，那就是平板支撐(plank)。供圖/視覺中國平板支撐，這就是現(xiàn)在大多數(shù)健身房都流行無器械運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樗?/p>

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有一些男性，年富力強(qiáng)卻“輸”在了性上，其他都好好的，偏偏在房事的時(shí)候感覺力不從心。是什么影響了男人的男子功能，造成房事障礙呢？影響男子功能的幾點(diǎn)喝酒：小飲可以怡