春天用涼水洗臉好還是用熱水洗臉好？春季護(hù)膚教你幾招

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花茶是集茶味與花香于一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡，接下來就為大家介紹五款春季養(yǎng)生要喝的花茶。蒲公英茶蒲公英，又名黃花地丁，據(jù)《本草綱目》記載，蒲公英，苦、甘、寒;歸肝、胃經(jīng);促進(jìn)消化、催乳、清血、強(qiáng)健肝臟、

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一、涼拌豌豆苗【功效】豆苗含豐富鉀、磷，鉀是維持肌肉運(yùn)作的必需物質(zhì)，并能調(diào)節(jié)血壓。【食材】豌豆苗，白芝麻，鹽，芝麻油【做法】1、煮一鍋水，燒開后加一點油和鹽，放入豌豆苗焯燙一下。2、撈出瀝干水分后放入涼開水里冷一下，這樣小苗會很綠。3、最后加鹽和芝麻油拌勻即可。二、蘆筍炒蛋【功效】蘆筍具有利尿作用，

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很多的男性女性在吃東西的時候都喜歡放醋，比如說吃一些面條或者米粉的時候酸酸的，覺得很開胃，很適合自己吃，但是呢，吃飯也是要根據(jù)自己的身體來進(jìn)行調(diào)節(jié)的，在春天的時候經(jīng)常吃酸，對于我們的肝臟會不會好了，吃酸我們?nèi)菀自斐赡囊恍┥眢w不適呢，今天小編就來跟大家分享一下，春季養(yǎng)生喜歡吃酸味食物的能不能多吃?具體

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季節(jié)性不同季節(jié)適合身體，不同程度上的養(yǎng)生，在春天的時候是養(yǎng)肝的，最好季節(jié)像在春天我們工作上慢慢進(jìn)入忙碌的狀態(tài)，一些人是沒有按時睡覺正常休息的習(xí)慣，那在我們身體來說會造成一些肝臟等等的負(fù)擔(dān)，春季男性的話最好是可以多喝一些菊花枸杞茶，特別適合辦公室人群，今天小編就來跟大家分享一下春季養(yǎng)生喝菊花枸杞茶好嗎

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隨著肥胖人群的大量出現(xiàn)，越來越多的減肥方式也在出現(xiàn)，出現(xiàn)的形式有節(jié)食減肥、減肥藥、健身等方式。所謂欲望像彈簧，你強(qiáng)它更強(qiáng)……事實上，減肥健身的時候，吃的太講究太健康太矯情，就是可能會導(dǎo)致你暴飲暴食，反而更容易吃多的真正原因!但減肥也不要忘了養(yǎng)生，有沒有春季養(yǎng)肝的養(yǎng)生知識?

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藏紅花是一種名貴的中藥，適量服用對于身體來說有一定的好處，但是有些人喝了藏紅花之后會出現(xiàn)上火的情況，那需要配什么一起喝才不上火呢？喝藏紅花上火要配什么一起喝呢藏紅花味甘、偏平性，具有活血化瘀、散瘀開結(jié)的作用，一般來說飲用后是不會導(dǎo)致上火的。如果喝了藏紅花之后出現(xiàn)上火的癥狀，可能是因為本身飲食和生活上

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人民網(wǎng)北京9月17日電 （記者崔元苑）為深入探索建立適應(yīng)我國國情的長期護(hù)理保險制度，進(jìn)一步健全更加公平更可持續(xù)的社會保障體系，不斷增強(qiáng)人民獲得感、幸福感、安全感，國家醫(yī)保局會同財政部印發(fā)《關(guān)于擴(kuò)大長期護(hù)理保險制度試點的指導(dǎo)意見》(醫(yī)保發(fā)〔2020〕37號，以下簡稱《意見》)。《意見》明確了擴(kuò)大長期護(hù)