超級下飯的涼拌菜組合的做法-家常味拌菜譜
美食菜譜 216 0
1.準備好所用的全部食材

2.把蘿卜、芹菜洗凈,切絲備用

3.粉絲放入開水鍋中泡軟

4.蘿卜、芹菜絲焯水,里面加入適量的鹽,使蔬菜保持漂亮的色澤

5.將生菜、海帶絲切段

6.雞蛋打散加鹽,用平底鍋煎成薄餅,切絲備用

7.取一小碗,里面放入蒜泥、倒入花椒油、辣椒油、糖、白醋等調成汁

8.將準備好的所有菜都放入容器里

9.把調好的拌菜料汁,倒入菜里拌勻

10.清爽、美味的涼拌菜就做好了,看了以后是不是很簡單啊?如果學會了就趕快為家人做起來吧!當然,你也可以根據自己的喜好,添加其他的食材!

超級下飯的涼拌菜組合成品圖




烹飪技巧
1、海帶絲是買的熟的,如果是干海帶,要提前熱水泡發洗凈
2、這個菜不易放置太久,一定要現吃現做
上一篇:
滑蛋蝦仁的做法-咸鮮味炒菜譜
下一篇:
涼拌黑木耳的做法-其它口味拌菜譜
易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!
823
拌豬耳朵的做法 - 家常拌豬耳朵的做法非常簡單易學。如果拌豬耳朵怎么做好吃,拌豬耳朵的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文拌豬耳朵的家常做法大全,用最短的時間讓你學會拌豬耳朵的做法
562
1分鐘涼拌野生折耳根的做法 - 家常1分鐘涼拌野生折耳根的做法非常簡單易學。如果1分鐘涼拌野生折耳根怎么做好吃,1分鐘涼拌野生折耳根的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文1分鐘涼拌野生折耳根的家常做法大全,用最短的時間讓你學會1分鐘涼拌野生折耳根的做法
1870
辣條拌黃瓜的做法 - 家常辣條拌黃瓜的做法非常簡單易學。如果辣條拌黃瓜怎么做好吃,辣條拌黃瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文辣條拌黃瓜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會辣條拌黃瓜的做法
1684
黑木耳拌毛豆的做法,黑木耳拌毛豆怎么做請看黑木耳拌毛豆的做法步驟圖:1、準備新鮮的毛豆。 2、剪掉頭尾后撒一小勺鹽,用手搓揉5分鐘左右,用清水沖洗干凈待用。(用鹽搓揉的目的是清除表面的絨毛...
533
涼拌木耳的做法 - 家常涼拌木耳的做法非常簡單易學。如果涼拌木耳怎么做好吃,涼拌木耳的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌木耳的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌木耳的做法
1060
撈汁的做法 - 家常撈汁的做法非常簡單易學。如果撈汁怎么做好吃,撈汁的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文撈汁的家常做法大全,用最短的時間讓你學會撈汁的做法
1727
自制涼皮,的做法 - 家常自制涼皮,的做法非常簡單易學。如果自制涼皮,怎么做好吃,自制涼皮,的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文自制涼皮,的家常做法大全,用最短的時間讓你學會自制涼皮,的做法
1009
自制涼皮的做法,自制涼皮怎么做請看自制涼皮的做法步驟圖:1、面粉揉成面團后放入水中搓 2、直至變成面筋即可 3、面漿沉淀4個小時左右,面筋加酵母發酵10分鐘后上鍋蒸熟備用 4、...
169
現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
116
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
274
秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便
130
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
124
血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些