夏日炎炎，艷陽高照，又到了暑期出游高峰期。許多人認為紫外線容易對眼睛造成傷害，因此戴上墨鏡以減少強烈陽光對眼睛的刺激。很多父母認為，兒童的角膜和晶狀體都比成人“清澈”，更容易受到紫外線的侵害，所以有的會選擇給兒童戴上墨鏡。那么兒童可以戴墨鏡嗎？
不論大人兒童 戴墨鏡都要糾正不良習慣
南方醫科大學第三附屬醫院眼科主任安美霞認為，大多數情況下，人們佩戴墨鏡的主要目的還是防范紫外線，但可能在認識上存在“誤區”。比如，有人認為既然戴墨鏡可以防紫外線，那么戴的時間越久，效果應該越好。有的人每天一出門就戴著墨鏡，即使在室內也懶得摘。從眼部健康的角度來看，這種習慣應該及時糾正。
兒童戴墨鏡：適可而止
那么夏季兒童戴墨鏡合適嗎？安美霞醫生指出，炎炎夏日給兒童佩戴墨鏡不失為一種眼睛“防曬”手段，夏天兒童戴墨鏡問題不大，但應適可而止，過久戴著會造成眼部疲勞甚至眼部損傷。
安醫生解釋說，兒童正處于視覺發育關鍵期，需要清晰的圖像刺激來促進眼睛視覺發育，佩戴太陽鏡時間過長或對視力發育產生不良影響。有色墨鏡會讓人的眼睛處于相對暗淡的光線下，人的瞳孔會下意識地散大，如果人的眼睛長時間處于這種狀態，視力便會有所退化。
選購技巧：為兒童選灰色更合適
如何為兒童選擇墨鏡呢？安美霞建議，家長在為兒童挑選墨鏡的時候要慎重。市場上有些墨鏡鏡片并不專業，有些質量低劣，只注重了可愛的外觀，如果堅持久戴對寶寶眼睛也有不良影響。家長不要貪小便宜購買劣質墨鏡，應選擇質量有保障的墨鏡，比如光學效果較好的偏振光鏡片，一般選用灰色，盡量避免絢爛的色彩。
要避免兒童戴粗制濫造的墨鏡，同時，家長也要進行恰當引導。如果是在紫外線不太強烈的環境中，就應提醒兒童及時摘下墨鏡。
防曬技巧：帶兒童外出這樣做能避免眼睛傷害
帶兒童在烈日下外出，最好戴上寬檐帽或者用遮陽傘遮擋陽光即可。如果是旅行或者是無法避免的戶外活動中，戴墨鏡保護眼睛也未嘗不可，但是要注意不可久戴。如果不顧外界環境的變化，整天戴著墨鏡，就可能對眼睛造成傷害。(通訊員：陳曉霖）
