超補(bǔ)鈣的蔬菜蝦仁蒸蛋的做法-咸鮮味蒸菜譜

超補(bǔ)鈣的蔬菜蝦仁蒸蛋的做法-咸鮮味蒸菜譜1.

準(zhǔn)備好食材:西蘭花、雞蛋、胡蘿卜、蝦

超補(bǔ)鈣的蔬菜蝦仁蒸蛋的做法-咸鮮味蒸菜譜

2.

西蘭花、胡蘿卜、蝦仁焯水切碎備用

超補(bǔ)鈣的蔬菜蝦仁蒸蛋的做法-咸鮮味蒸菜譜

3.

雞蛋加水?dāng)嚧蚓鶆颍^(guò)濾,放入蝦仁、胡蘿卜、西蘭花,蓋蓋上鍋蒸8分鐘

超補(bǔ)鈣的蔬菜蝦仁蒸蛋的做法-咸鮮味蒸菜譜

4.

倒入補(bǔ)鈣黑芝麻、牛油果油,撒海苔黑芝麻粉補(bǔ)鐵即可

超補(bǔ)鈣的蔬菜蝦仁蒸蛋的做法-咸鮮味蒸菜譜

5.

開(kāi)吃

超補(bǔ)鈣的蔬菜蝦仁蒸蛋的做法-咸鮮味蒸菜譜

超補(bǔ)鈣的蔬菜蝦仁蒸蛋成品圖

超補(bǔ)鈣的蔬菜蝦仁蒸蛋的做法-咸鮮味蒸菜譜
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