準(zhǔn)備好食材:西蘭花、雞蛋、胡蘿卜、蝦
西蘭花、胡蘿卜、蝦仁焯水切碎備用
雞蛋加水?dāng)嚧蚓鶆颍^(guò)濾,放入蝦仁、胡蘿卜、西蘭花,蓋蓋上鍋蒸8分鐘
倒入補(bǔ)鈣黑芝麻、牛油果油,撒海苔黑芝麻粉補(bǔ)鐵即可
開(kāi)吃
超補(bǔ)鈣的蔬菜蝦仁蒸蛋成品圖

準(zhǔn)備好食材:西蘭花、雞蛋、胡蘿卜、蝦
西蘭花、胡蘿卜、蝦仁焯水切碎備用
雞蛋加水?dāng)嚧蚓鶆颍^(guò)濾,放入蝦仁、胡蘿卜、西蘭花,蓋蓋上鍋蒸8分鐘
倒入補(bǔ)鈣黑芝麻、牛油果油,撒海苔黑芝麻粉補(bǔ)鐵即可
開(kāi)吃
【導(dǎo)讀】 對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō),每個(gè)可以讓自己變美的方法都不會(huì)錯(cuò)過(guò)的。最近流傳一種將醋和雞蛋放到一起可以祛斑的方法 ,醋和雞蛋是人們?nèi)粘I钪斜容^常見(jiàn)的食材。如果是說(shuō)將他倆放到一起做成吃的東西,人們是肯定會(huì)相信的,但是若是說(shuō)用它們美容,很多人都是抱有懷疑的態(tài)度的。醋泡雞蛋究竟是不是有祛斑的作用呢?下面
老干媽萵筍葉撥爛子的做法 - 家常老干媽萵筍葉撥爛子的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果老干媽萵筍葉撥爛子怎么做好吃,老干媽萵筍葉撥爛子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文老干媽萵筍葉撥爛子的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)老干媽萵筍葉撥爛子的做法
自制魚(yú)豆腐的做法 - 家常自制魚(yú)豆腐的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果自制魚(yú)豆腐怎么做好吃,自制魚(yú)豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文自制魚(yú)豆腐的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)自制魚(yú)豆腐的做法
簡(jiǎn)單快手的豆豉蒸排骨的做法 - 家常簡(jiǎn)單快手的豆豉蒸排骨的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果簡(jiǎn)單快手的豆豉蒸排骨怎么做好吃,簡(jiǎn)單快手的豆豉蒸排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文簡(jiǎn)單快手的豆豉蒸排骨的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單快手的豆豉蒸排骨的做法
陽(yáng)春三月的美食~蒸榆錢(qián)的做法 - 家常陽(yáng)春三月的美食~蒸榆錢(qián)的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果陽(yáng)春三月的美食~蒸榆錢(qián)怎么做好吃,陽(yáng)春三月的美食~蒸榆錢(qián)的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文陽(yáng)春三月的美食~蒸榆錢(qián)的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)陽(yáng)春三月的美食~蒸榆錢(qián)的做法
包心米丸子的做法 - 家常包心米丸子的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果包心米丸子怎么做好吃,包心米丸子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文包心米丸子的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)包心米丸子的做法
蟹棒蒸蛋的做法,蟹棒蒸蛋怎么做請(qǐng)看蟹棒蒸蛋的做法步驟圖:1、準(zhǔn)備所需材料,將蟹棒撕成細(xì)絲,香蔥切碎; 2、雞蛋磕入碗中,用筷子攪打均勻; 3、加入蛋液量2倍的溫開(kāi)水,加入少許鹽...
黃瓜雞蛋炒木耳的做法,黃瓜雞蛋炒木耳怎么做請(qǐng)看黃瓜雞蛋炒木耳的做法步驟圖:1、黑木耳提前浸泡,黃瓜洗凈,去皮切片,雞蛋劃成蛋液,紅蔥頭去皮切片、黑木耳清洗一兩遍,擠干水分 2、熱鍋,倒入橄欖油,...
我們都知道高的尿酸指數(shù)是導(dǎo)致人們患有痛風(fēng)的很重要的一部分原因,所以通常來(lái)說(shuō)痛風(fēng)患者都會(huì)對(duì)于自己的尿酸指數(shù)比較注意,想要降低尿酸值一些高嘌呤的食物是不可以吃的,其中絕大多數(shù)的海鮮其實(shí)就是高嘌呤的食物不適合食用。痛風(fēng)患者體內(nèi)的尿酸含量非常的高,所以患有痛風(fēng)的人在飲食方面都比較注意,嘌呤物多的食物他們都是
很多女性在兩性房事中避孕都會(huì)選擇安全套,因?yàn)榭诜幃吘箤儆谝?種藥物,對(duì)于人體健康也存在著一定的危害,所以大部分的女性對(duì)安 全套青睞有佳。有一部分女性由于沒(méi)有選擇正確的安全套,導(dǎo)致自己 成為婦科病患者。為什么安全套會(huì)導(dǎo)致婦科病?主要是因?yàn)榱淤|(zhì)的安 全套會(huì)改變陰道的ph值。 安全套如何導(dǎo)致婦科病:
在女性懷孕的期間通常都會(huì)有比較多的營(yíng)養(yǎng)需要補(bǔ)充所以這個(gè)期間吃什么就成為了十分重要的一件事情,只有吃的健康吃的有營(yíng)養(yǎng)才能讓胎兒更加健康的發(fā)育也能讓胎兒發(fā)育的更好那么做為水果之一的牛油果如果每天食用會(huì)有哪些改變呢?牛油果是很常見(jiàn)的一種水果,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高,孕婦如果吃牛油果,是可以緩解便秘的發(fā)生,同時(shí)還可以
如何有效保護(hù)眼睛,健康飲食很關(guān)鍵。經(jīng)常對(duì)著電腦從事文字或者設(shè)計(jì)工作的人員,要注意飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié),有些對(duì)眼睛有害的食物要盡量少吃。 云南省健康專(zhuān)家稱(chēng),甜食過(guò)量損害眼。大部分人只知道,常吃甜食容易增加體重,其實(shí),它還會(huì)影響眼睛健康。甜食中的糖分在人體內(nèi)代謝時(shí)需要大量的維生素B1,如果機(jī)體中糖分?jǐn)z
中新網(wǎng)上海4月15日電(記者 陳靜)放、化療是腫瘤治療的重要手段,嘔吐等副作用困擾著患者,因此引發(fā)的“心理陰影”常常令患者抗拒治療,影響效果。復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院腫瘤內(nèi)科主任和藥物臨床試驗(yàn)機(jī)構(gòu)常務(wù)副主任胡夕春15日接受采訪時(shí)對(duì)記者說(shuō),化療嘔吐因人而異。臨床上,醫(yī)生應(yīng)對(duì)每個(gè)病人制定一個(gè)個(gè)體化的預(yù)防惡心