草魚去骨去皮取肉

水里加白醋,浸泡10分鐘,以去除淤血和腥味

浸泡后切小塊,加花椒水放入破壁機里

攪打半分鐘

加鹽,胡椒粉,蠔油和生抽,再放入蛋清

繼續攪打約半分鐘,成為細膩的魚泥

加入干淀粉充分攪拌均勻

容器底部涂抹油,放入魚泥抹平表面,表面蓋保鮮膜,并扎空,然后開水上籠蒸30分鐘

蒸好的魚豆腐

切成小方塊

鍋里放少許油,把魚豆腐的各個面都煎黃就可以啦。可以直接吃,也可以做配菜或者湯,當然更可以放火鍋里煮。

自制魚豆腐成品圖




烹飪技巧
我用的破壁機攪打的,沒有的話一般的料理機也可以。
草魚去骨去皮取肉

水里加白醋,浸泡10分鐘,以去除淤血和腥味

浸泡后切小塊,加花椒水放入破壁機里

攪打半分鐘

加鹽,胡椒粉,蠔油和生抽,再放入蛋清

繼續攪打約半分鐘,成為細膩的魚泥

加入干淀粉充分攪拌均勻

容器底部涂抹油,放入魚泥抹平表面,表面蓋保鮮膜,并扎空,然后開水上籠蒸30分鐘

蒸好的魚豆腐

切成小方塊

鍋里放少許油,把魚豆腐的各個面都煎黃就可以啦。可以直接吃,也可以做配菜或者湯,當然更可以放火鍋里煮。





我用的破壁機攪打的,沒有的話一般的料理機也可以。
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